Welche Wirkung haben getrocknete Bananen?

Der Hauptbestandteil getrockneter Bananen sind Bananen, die durch Trocknen in bestimmten Verfahren hergestellt werden. Tatsächlich ist ihr therapeutischer Wert fast der gleiche wie der von Bananen. Sie können uns effektiv dabei helfen, Bluthochdruckprobleme zu verhindern und zu behandeln. Insbesondere enthalten Bananen viel Eiweiß, Mineralien und Kalium, die den Blutdruck regulieren und kontrollieren können. Getrocknete Bananen können auch als Snack verwendet werden, was bequemer und einfacher zu essen ist.

1. Bananenessen kann Bluthochdruck vorbeugen oder behandeln

Bananenchips enthalten viel Eiweiß und Mineralstoffe. Regelmäßiger Verzehr kann dazu beitragen, das Natrium-Kalium-Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten, Schwellungen zu reduzieren und den Blutdruck zu regulieren.

2. Bananen enthalten Spurenelemente von Bor

Wenn Sie körperlich müde sind, kann Ihnen der Verzehr von Bananen dabei helfen, schnell wieder zu Kräften zu kommen. Bananen enthalten außerdem Serotonin, eine Chemikalie, die Magengeschwüren vorbeugen kann. Daher können sie die Reizung der Magenschleimhaut durch Magensäure lindern, was sie zu einer idealen therapeutischen Frucht für Patienten mit Magenproblemen macht.

3. Bananenessen kann den Blutdruck regulieren

Es wird angenommen, dass das Kalium in Bananen den Blutdruck senken und die Innenwände der Arterien schützen kann. Bananen enthalten auch eine große Menge an Verbindungen wie Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer, die den Blutdruck kontrollieren können.

4. Bananenessen kann Depressionen lindern

Bananen enthalten Stoffe, die dem menschlichen Gehirn bei der Produktion von Serotonin helfen, das Glücksgefühle hervorrufen und Schmerzen und Depressionen lindern kann. Bananen wirken außerdem abführend und gegen Durchfall.

5. Stärkung der Immunität und Vorbeugung von Krebs

Das Protein in Bananen kann die Differenzierung von T-Zellen stimulieren und die körpereigene Immunität gegen Krebs stärken. Es wird im Gegensatz zu anderen Proteinen, die abgebaut werden, direkt im Magen-Darm-Trakt absorbiert und hat daher eine stärkere Wirkung gegen Krebs.

6. Bananen können Verstopfung vorbeugen und lindern

Bananen enthalten viele Ballaststoffe, die die Magen-Darm-Motilität anregen, das Stuhlvolumen erhöhen und die Darmentleerung erleichtern können. Die traditionelle chinesische Medizin weist darauf hin, keine Bananen auf leeren Magen zu essen.

7. Bananen vor den Mahlzeiten zu essen kann beim Abnehmen helfen

Bananenchips enthalten eine große Menge an Ballaststoffen, die nach dem Verzehr schnell ein Sättigungsgefühl hervorrufen. Sie können die Magen-Darm-Motilität und den Stoffwechsel fördern.