Was bedeutet Reizbarkeit?

Es gibt viele Arten menschlicher Persönlichkeiten. Wir sagen oft, dass wir uns wünschen, von Menschen mit besseren Persönlichkeiten umgeben zu sein, weil unsere Lebensumgebung dann relativ entspannt und angenehm und auch sicherer ist. Wie wir anhand zahlreicher Beispiele im Internet sehen, kommt es häufig zu Zwischenfällen, weil die beteiligten Parteien extreme Persönlichkeiten sind und leicht reizbar sind, was zu unvorhersehbaren Folgen führt. Was bedeutet Reizbarkeit?

Menschen mit chronischen organischen Hirnerkrankungen reagieren reizbar auf Nebensächlichkeiten und sind bei wichtigen gleichgültig. Maniepatienten können sich über Nebensächlichkeiten ärgern, selbst wenn sie entspannt und glücklich sind. Neurotische Reizbarkeit äußert sich typischerweise in dem Versuch, sich selbst unter Kontrolle zu halten. Ziel von Wut und Schlägen sind oft Verwandte, und die Angriffe beschränken sich meist auf das eigene Zuhause. Reizbarkeit kann bei bestimmten Persönlichkeitsstörungen und bei Schizophrenie auftreten.

Ein Zustand der Überreaktion, einschließlich Ärger, Ungeduld oder Wut. Es kann bei Müdigkeit, chronischen Schmerzen oder als klinisches Merkmal affektiver Störungen bei älteren Menschen, bei Hirntraumata, Epilepsie und affektiven Störungen auftreten.

Es handelt sich um eine intensive, aber kurzlebige emotionale Störung. Wenn Patienten auf Reize oder unangenehme Situationen stoßen, selbst wenn diese nur geringfügig sind, neigen sie zu heftigen emotionalen Reaktionen. Der Patient ist leicht wütend, aufgeregt, wütend und verliert sogar die Beherrschung und streitet mit anderen. Es kommt häufig bei Pest, Neurasthenie, manischen Zuständen und somatischen oder organischen Geisteskrankheiten des Gehirns vor.

Wenn Sie auch "reizbar" sind, müssen Sie lernen, Ihre Emotionen zu kontrollieren

„Um diesen ‚reizbaren‘ Zustand zu vermeiden, müssen Sie zunächst Ihren emotionalen Zustand richtig erkennen und lernen, bewusst mit Ihren Emotionen umzugehen.“ Experten sagen, wenn Sie das Gefühl haben, gleich zu explodieren, erinnern Sie sich daran, „tief durchzuatmen und eine Minute zu warten, bevor Sie wütend werden“. Eine Minute später werden Ihre Handlungen dann möglicherweise viel ruhiger und rationaler. Und diese Maßnahme ergreifen Sie nur, wenn Sie den Wunsch haben, sich selbst zu managen.

Natürlich ist es neben solchen Notfallmaßnahmen wichtiger, sich aus dem gereizten Zustand zu befreien.

Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie ursprünglich ein gutes Temperament hatten, werden aber mit der Zeit immer reizbarer. Das liegt daran, dass sie unter langfristigem Stress stehen, von Angst und Unzufriedenheit geplagt sind, ihre geistige Gesundheit nachlässt und ihre Emotionen zunehmend außer Kontrolle geraten. Um Ihrer Gereiztheit den Garaus zu machen, ist es daher am wichtigsten, eine für Ihren Alltag geeignete Methode zum Stressabbau zu finden oder die Hilfe eines Facharztes in Anspruch zu nehmen.