Raue und körnige Zunge

Eine raue und körnige Zunge ist ein typisches Symptom für Wut. Jeder sollte mit dem Gefühl von „Hitze“ vertraut sein. Es ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein bestimmter Zustand des Körpers. Wenn Sie wütend werden, treten im Allgemeinen Symptome wie Halsschmerzen, Zahnfleischbluten und gelber Urin auf. Eine raue und körnige Zunge ist tatsächlich eines davon. Wir können einige entzündungshemmende Lebensmittel ausprobieren, um das Problem zu lösen, was eine sehr gute Wirkung hat.

Hitzereduzierende Lebensmittel

1. Hitzereinigende und entgiftende Lebensmittel wie Chrysanthemen, Gurken, Isiswurzeln, Tomaten, Bambussprossen, Mungobohnen, Tofu, Sellerie, Wasserkastanien, Wasserkastanien, Portulak, Taglilien usw. wirken antibakteriell und entzündungshemmend und eignen sich für verschiedene Symptome eines echten Feuers.

2. Bittere und kalte Nahrungsmittel, die Feuer reduzieren können, wie etwa Bittermelone, bittere Kräuter, Wasserkastanien, Luffa, Schnecken, Auberginen, Hirse, Buchweizen, Kaninchenfleisch, Frösche usw., können durch ihre kalte Natur Hitze umwandeln und Feuer reduzieren und werden hauptsächlich bei Symptomen von echtem Feuer eingesetzt.

3. Zu den Nahrungsmitteln, die Feuchtigkeit fördern und Feuer reduzieren können, gehören Wintermelone, Wassermelone, Coix-Samen, Linsen, Gerste, Amarant, Melone, rote Bohnen, schwarzer Fisch, Entenfleisch, Karpfen, Karausche, Schmerle, Salat, Mungobohnensprossen, Hühnermagenauskleidung usw., die für verschiedene Symptome von echtem Feuer geeignet sind.

4. Zu den Gemüsesorten, die das wahre Feuer bekämpfen, gehören Rhabarber, Anemarrhena, Koptis, Helmkraut, Bananen, Sellerie, Kartoffeln, Sesam, Pfirsichkerne, Quallen, weißer Rettich usw. Sie eignen sich für Symptome wie kurzen und gelben Urin, trockenen und harten Stuhl, trockenen und bitteren Mund, Blähungen und Appetitlosigkeit.

5. Lebensmittel, die das Blut kühlen und adstringieren, wie Lotuswurzel, Birne, Wasserkastanie, rohe Erde, Pilze, Aal, Klebreis, Lotuswurzelpulver, Hirtentäschel, Maisseide, Mango, Aal, Bambusblätter, Weißgraswurzel, Portulak usw., können bei Nasenbluten, blutigem Stuhl, Hämaturie, Zahnfleischbluten und anderen Erkrankungen eingesetzt werden, bei denen das Blut überhitzt.

6. Süße und warme Früchte, die Hitze beseitigen können, wie Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, Kohl, Litschi, Kastanie, Jujube, Walnusskern, Lilie, schwarzer Sesam, Vogelnest, Gelée Royale, Sorghum, Fenchel, Schwertbohne, Senf, Kirsche, Granatapfel und schwarze Pflaume, eignen sich für Zustände von Qi-Mangel und überschüssigem Feuer.

7. Nahrungsmittel, die Yin nähren und Feuer reduzieren, wie Weichschildkröten, Seetang, Meeresalgen, Seegurken, Spinat, Schweineblut, Schweineleber, brauner Zucker, schwarzes Huhn, Kürbis, Muscheln, weißer Pilz usw., werden hauptsächlich bei Symptomen wie Yin-Mangel und übermäßigem Feuer, Fieber in den fünf Herzen, Hitzewallungen, nächtlichen Schweißausbrüchen und Schlaflosigkeit eingesetzt.

8. Nahrungsmittel, die die inneren Organe nähren und Hitze löschen, wie schwarze Bohnen, Yamswurzel, Erdnüsse, Milch, Coix-Samen, weißer Pilz, Taubeneier, Wachteln, Spatzenfleisch, Aal, Hammelfleisch, Hundefleisch, Lauch, Maulbeeren usw., eignen sich für verschiedene Symptome virtueller Hitze, die durch schwache innere Organe und unzureichendes Yang verursacht werden.