Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von Eisenpräparaten?

Eisen ist ein Spurenelement, das wir täglich über die Nahrung aufnehmen. Wenn Sie bei Ihrer Ernährung wählerisch sind, wirkt sich dies auf die Aufnahme dieser Spurenelemente aus und Sie müssen Eisentabletten oder andere Medikamente einnehmen. Aufgrund der zyklischen Natur physiologischer Aktivitäten hat die Einnahme zu verschiedenen Zeitpunkten unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper. Wann ist der beste Zeitpunkt für die Eiseneinnahme? Der folgende Artikel gibt uns eine Antwort.

1. Der beste Zeitpunkt für die Einnahme von Eisenpräparaten

Eisenpräparate sollten möglichst nicht auf leeren Magen eingenommen werden. Daher ist es am besten, Eisenpräparate zwischen den Mahlzeiten einzunehmen, um Reizungen von Magen und Darm vorzubeugen. Es kann jedoch vorkommen, dass Sie zwischen den Mahlzeiten auf nüchternen Magen sind. Daher ist es am besten, das Arzneimittel eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit einzunehmen. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie im Allgemeinen kein starkes Völlegefühl und die Nahrung im Magen ist noch nicht vollständig verdaut. Dadurch wird sichergestellt, dass die Magenschleimhaut nicht gereizt wird und die Aufnahme gefördert wird.

2. Vorsichtsmaßnahmen bei oralen Eisenpräparaten

Eisen ist ein Spurenelement und sollte gemäß dem Prinzip in Spurenmengen ergänzt werden. Es sollte mit einer kleinen Dosis begonnen werden. Es ist nicht ratsam, Eisenpräparate zu ergänzen, die einen zu hohen Eisengehalt aufweisen. Diese Art von Nahrungsergänzungsmitteln scheint einen hohen Gehalt zu haben, aber tatsächlich ist die Aufnahme durch den Körper begrenzt. Eine übermäßige Ergänzung führt zu Absorptionshindernissen, was zu einem halben Ergebnis bei doppeltem Aufwand führt und sogar eine Absorptionsbelastung verursachen kann, die den Aufwand nicht wert ist.

3. Wie man Eisenpräparate oral einnimmt

Wenn Sie Eisenpräparate oral einnehmen, sollten Sie das Arzneimittel auf die Zungenoberfläche geben und es direkt mit Wasser hinunterschlucken. Kauen Sie das Arzneimittel nicht, da das Eisenelement reagiert und leicht schwarze Zähne verursachen kann, was das Aussehen beeinträchtigt. Ich weiß nicht, ob es am Eisenpräparat liegt, aber viele flüssige Eisenpräparate sind so, dass sie leicht zu schwarzen Zähnen führen können.

4. Wie lange sollte ich Eisenpräparate einnehmen?

Es gibt zwei Arten von Eisen im menschlichen Körper: mobiles Eisen und gespeichertes Eisen. Im Allgemeinen weist das Auftreten einer Eisenmangelanämie darauf hin, dass das gespeicherte Eisen nicht ausreicht. Wenn Sie Eisen ergänzen möchten, müssen Sie sowohl mobiles Eisen als auch gespeichertes Eisen berücksichtigen. Die Einnahme von Eisenpräparaten wie Tiezhiyuan-Tabletten erhöht den Hämoglobinspiegel im Allgemeinen innerhalb eines Monats deutlich und kann Anämie heilen. Um die Wirkung zu festigen und ein Wiederauftreten der Anämie zu verhindern, ist es jedoch am besten, die Nahrungsergänzungsmittel 2-3 Monate lang einzunehmen, um die beste Wirkung zu erzielen.

5. Personen, für die Eisenpräparate nicht geeignet sind

Patienten mit einer Alkoholvergiftung, Hepatitis, akuter infektiöser Enteritis und Pankreatitis sollten bei der Einnahme von Eisenpräparaten während Anfällen vorsichtig sein; Menschen mit Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, Colitis ulcerosa, Siderophor-Ablagerungskrankheit und solche ohne Eisenmangel, solche mit schweren Leber- und Nierenschäden und solche mit einer Eisenallergie sollten keine Eisenpräparate einnehmen.