Schmerzen in der rechten Halswirbelsäule?

Das Phänomen der Schmerzen in der rechten Halswirbelsäule wird meist durch eine zervikale Spondylose verursacht. Manche Menschen leiden aufgrund ihrer Arbeit unter Schmerzen im Nackenbereich, andere wiederum aufgrund der langfristigen Nutzung elektronischer Geräte. Es gibt viele Ursachen für eine zervikale Spondylose. Am besten gehen Sie für eine Untersuchung ins Krankenhaus. Sie müssen das Beugen Ihres Kopfes reduzieren, Ihre Schultern regelmäßig bewegen und einige angemessene körperliche Übungen durchführen. All dies trägt zur Genesung der Krankheit bei.

Wie können Büroangestellte einer zervikalen Spondylose vorbeugen?

1. Büroangestellte sollten zunächst möglichst eine natürliche Sitzposition mit leicht nach vorne geneigtem Kopf einnehmen und die normale physiologische Rundung von Kopf, Hals und Brust beibehalten. Das Höhenverhältnis zwischen Schreibtisch und Stuhl kann erhöht oder verringert werden, um ein übermäßiges Vor- oder Zurückbeugen von Kopf und Hals zu vermeiden. Darüber hinaus ist eine individuell angepasste Arbeitsplatte mit einer Neigung von 10 bis 30 Grad zum Schreibtisch förderlicher für die Anpassung der Sitzhaltung.

2. Wer lange Zeit am Schreibtisch arbeitet, sollte Kopf und Nacken alle 1 bis 2 Stunden mehrmals bewusst nach links und rechts drehen. Die Bewegung sollte sanft und langsam sein, um den maximalen Bewegungsbereich in diese Richtung zu erreichen. Alternativ können Sie Schulterspannübungen machen, die Schultern 3 bis 5 Sekunden lang langsam anspannen, dann die Schultern 3 bis 5 Sekunden lang nach oben halten und dies 6 bis 8 Mal wiederholen. Sie können auch zwei Schreibtische verwenden, sich mit den Händen auf dem Tisch abstützen, die Füße vom Boden abheben, den Kopf nach hinten neigen, die Position 5 Sekunden lang halten und dies 3 bis 5 Mal wiederholen.

3. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum Objekte aus nächster Nähe betrachten, insbesondere wenn Sie den Kopf senken, wirkt sich dies nicht nur auf die Halswirbelsäule aus, sondern führt auch leicht zu einer Ermüdung der Augen und sogar zu Brechungsfehlern. Wenn Sie also zu lange am Schreibtisch sitzen, sollten Sie aufschauen und in die Ferne blicken.

Symptome einer zervikalen Spondylose

1. Schwindel

Schwindel (Neurologie) ist ein häufiges Symptom bei Patienten mit zervikaler Spondylose. Die meisten Patienten verspüren Schwindel (Neurologie), wenn sie plötzlich den Kopf drehen. In schweren Fällen kann auch Kataplexie auftreten. Dies liegt daran, dass die Wirbelarterien bei Patienten mit zervikaler Spondylose durch die proliferativen Veränderungen der Halswirbelsäule komprimiert werden. Bei einer vorübergehenden zerebralen Ischämie tritt dieses Symptom häufig auf. Unter dem Einfluss dieses Faktors können bei Patienten mit zervikaler Spondylose auch Symptome einer autonomen Dysfunktion (Neurologie) wie Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen (Neurologie), Schwitzen usw. auftreten.

2. Instabiler Blutdruck

Die Symptome einer zervikalen Spondylose sind instabiler Blutdruck. Nach dem Einsetzen der zervikalen Spondylose ist die sympathische Nervenfunktion des Patienten gestört und die Blutversorgung der Arteria vertebralis ist abnormal, was leicht zu Symptomen eines instabilen Blutdrucks führen kann. Beispielsweise weisen einige Patienten mit zervikaler Spondylose häufig Symptome eines erhöhten und verringerten Blutdrucks auf.

3. Schluckstörungen

Patienten mit zervikaler Spondylose haben im Frühstadium auch Schluckbeschwerden. Die Hauptsymptome sind ein Gefühl der Verstopfung im Hals beim Schlucken oder ein Gefühl von Fremdkörpern in der Speiseröhre. Dies liegt daran, dass die hintere Wand der Speiseröhre bei Patienten mit zervikaler Spondylose direkt durch die Knochen der Vorderkante der Halswirbel zusammengedrückt wird und das autonome Nervensystem gestört ist, was zu Speiseröhrenkrämpfen oder übermäßiger Entspannung führt, was zu Dysphagiesymptomen führt.

4. Geschwächte Muskelkraft der oberen Gliedmaßen

Eine geschwächte Muskelkraft in den Gliedmaßen ist ein Symptom der zervikalen Spondylose, die durch eine Schädigung der motorischen Nerven verursacht wird. Patienten mit zervikaler Spondylose haben Schwierigkeiten, Gegenstände zu halten, und manche Patienten mit zervikaler Spondylose lassen Gegenstände leicht fallen. Die Skelettmuskulatur der Gliedmaßen wird von mehr als zwei Nerven innerviert. Die Schädigung eines einzelnen Nervs führt zu leichter Muskelschwäche, während die Schädigung der Hauptnervenwurzeln zu deutlichen motorischen Funktionsstörungen führen kann.