Verschwommenes Sehen während der Wechseljahre

Wenn wir die Wechseljahre erreichen, lassen viele unserer körperlichen Fähigkeiten nach. Viele Menschen leiden zu diesem Zeitpunkt unter verschwommenem Sehen. Verschwommenes Sehen ist eine sehr komplizierte Angelegenheit. Niereninsuffizienz ist ein häufiges Problem während der Wechseljahre und Niereninsuffizienz führt zu einer verminderten Sehkraft. Zu diesem Zeitpunkt können Sie mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Nieren nähren.

Was tun, wenn Sie in den Wechseljahren verschwommen sehen?

Verschwommenes Sehen in den Wechseljahren wird durch einen Mangel an Leber- und Nieren-Yin, hauptsächlich jedoch durch einen Nierenmangel verursacht. Deshalb ist es besser, mehr leber- und nierennährende Lebensmittel zu essen, wie Wolfsbeeren, Maulbeeren, Yamswurzeln, schwarzen Sesam, schwarzen Pilz usw. Sie können jeden Tag Tee mit Kassiasamen und Chrysanthemen zubereiten. Wenn Sie andere Wechseljahrsbeschwerden haben, können Sie auch chinesische Patentarzneimittel wie Liuwei-Dihuang-Pillen, Kuntai-Kapseln usw. ausprobieren.

Ursachen für verschwommenes Sehen

1. Hoher Augeninnendruck kann zu verschwommenem Sehen führen

Wenn Sie das Gefühl haben, als ob sich vor Ihren Augen eine Schicht transparenter Substanz befindet und Sie beim Betrachten verschwommen sehen, kann nicht ausgeschlossen werden, dass dies durch einen grauen Star verursacht wird. Sie können zu einem Augenarzt gehen, um den Augeninnendruck testen zu lassen. In vielen Fällen, insbesondere bei älteren Menschen, ist verschwommenes Sehen auf einen grauen Star zurückzuführen. Hoher Augeninnendruck führt oft zu verschwommenem Sehen.

2. Schlafen auf dem Bauch kann zu verschwommenen Augen führen

Viele Menschen haben diese Erfahrung gemacht: Wenn sie am Schreibtisch einschlafen und dann aufwachen und die Augen öffnen, haben sie oft das Gefühl, verschwommen zu sehen. Dies liegt daran, dass das Schlafen am Schreibtisch einen hohen Augeninnendruck verursacht, der zu einer Verformung der Hornhaut, einer Stauung des Augapfels und einem erhöhten Augeninnendruck führt, was zu kurzfristig verschwommenem Sehen führt. Versuchen Sie bei dieser Art verschwommenen Sehens, nicht auf dem Bauch zu schlafen und den Druck auf Ihre Augen so weit wie möglich zu reduzieren. Dadurch verringert sich auch das Auftreten von Symptomen verschwommenen Sehens.

3. Augenentzündungen können verschwommenes Sehen verursachen

Wenn Sie an einer Augenentzündung wie Keratitis, Retinitis, Stromakeratitis usw. leiden, wird die Sicht des entzündeten Auges häufig verschwommen und Sie können nicht mehr klar sehen.

4. Visuelle Ermüdung führt zu verschwommenem Sehen

Die häufige Nutzung von Computern, Fernsehern usw. kann den Augen großen Schaden zufügen, insbesondere bei schlechter Beleuchtung und sitzender Haltung, was zu einer Ermüdung der Augen führen kann. Dies ist der Grund, warum die meisten Menschen verschwommen sehen.

5. Vitaminmangel

Vitamine spielen eine wichtige Rolle für das menschliche Wachstum, den Stoffwechsel und die Entwicklung. Unter ihnen ist Vitamin A der Rohstoff für Rhodopsin im Auge und eine wichtige Substanz zur Erhaltung der Sehkraft. Ein Mangel an Vitamin A kann zu verschwommenem Sehen, trockenen Augen, Nachtblindheit usw. führen. Um die Symptome der verschwommenen Sicht zu lindern, können Sie mehr Vitamin-A-reiche Lebensmittel essen, wie etwa Karotten, Hühnerleber, Aal, Kohl, Karotten, Blumenkohl, Mango, Kiwi, Weintrauben, Kiwifrüchte, Tomaten, gelben Mais usw.

6. Diabetes

Bei einer bestimmten Personengruppe gibt es eine andere Erklärung für die verschwommene Sicht: Diabetes. Bei den Patienten kann es zu verschwommenem Sehen, Ödemen, Verstopfungen und sogar einer Netzhautablösung kommen. Die Retinopathie ist die schwerwiegendste Komplikation von Diabetes im Auge. Diabetiker sollten ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren, regelmäßige Augenhintergrunduntersuchungen durchführen lassen und ihren Blutdruck und ihre Blutfette kontrollieren.