Was Sie bei starkem Durchfall und wässrigem Stuhl essen sollten

Ich glaube, dass die meisten Menschen in ihrem Leben schon einmal Durchfall hatten, aber Durchfall ist eine Krankheit, die leicht oder schwer sein kann. Bei Personen mit leichten Symptomen treten nur häufiger Stuhlgänge und leichte Bauchschmerzen auf, während schwerer Durchfall zu wässrigem Stuhlgang mit starken Bauchschmerzen führt und beim Patienten sogar zu Dehydration und Schwäche führen kann. Was also sollten Sie essen, wenn Sie unter starkem Durchfall und wässrigem Stuhl leiden?

Erstens: Was sollten Sie essen, wenn Sie starken Durchfall und wässrigen Stuhl haben? Das erste der drei Lebensmittel, die Sie bei Durchfall und wässrigem Stuhl essen können, sind Äpfel. Äpfel sind eine Art mittelaltes Obst und eignen sich gut zur Behandlung von Verstopfung und Durchfall. Äpfel schmecken süß und sauer und sind reich an vielen Nährstoffen, darunter Zucker, organische Säuren, Vitamine, Mineralien, Polyphenole, Flavonoide und andere Nährstoffe. Sie sind basische Lebensmittel. Der Verzehr von Äpfeln kann überschüssige saure Substanzen im Körper schnell neutralisieren und hat eine gute adstringierende Wirkung. Das enthaltene Pektin und die Zellulose können Bakterien und Giftstoffe absorbieren und die körperliche Kraft und Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten stärken.

Zweitens ist die zweite Art von Nahrungsmittel weißer Brei, aber es ist kein geschmackloser weißer Brei. Sie können entsprechend etwas Salz hinzufügen, aber Sie dürfen kein Fleisch hineingeben, da Fleischbrei die Belastung von Magen und Darm erhöht und den Zustand verschlimmert. Daher sollten Patienten mit Durchfall und wässrigem Stuhl innerhalb von zwei bis drei Tagen nach dem Durchfall eine leichte Kost zu sich nehmen und mehr weißen Brei trinken. Die dritte Nahrungsmittelart sind Nudeln. Nudeln sind relativ leicht verdaulich und nährstoffreich, sodass Patienten mit Durchfall einige davon essen können. Allerdings sollten sie leichtere Nudeln wählen und nicht zu fettige. Fettige Nudeln belasten Magen und Darm zusätzlich und sind nicht förderlich für die Genesung.

Was sollten Sie essen, wenn Sie starken Durchfall und wässrigen Stuhl haben? Dies sind die Lebensmittel, die Sie essen können, wenn Sie Durchfall und wässrigen Stuhl haben. Daher können Patienten mit Durchfall mehr von diesen Lebensmitteln essen, was sehr gute Wirkungen hat. Wenn der Durchfall schwerwiegender ist, müssen Sie so schnell wie möglich zur Behandlung ins Krankenhaus gehen, um schwerwiegendere Folgen zu vermeiden. Patienten sollten sich während dieser Zeit mehr ausruhen und weniger rohe und kalte Lebensmittel sowie abführende Lebensmittel essen, um eine Verschlimmerung des Durchfalls zu vermeiden.