Magenverstimmung, Magenknurren, Magenknurren

Magen-Darm-Beschwerden kommen im täglichen Leben sehr häufig vor und werden je nach Symptomatik in unterschiedliche Erkrankungen eingeteilt. Manche Menschen leiden unter Magen-Darm-Beschwerden und haben Symptome wie Magenknurren. Die häufigste Ursache ist Verdauungsstörung, die große Auswirkungen auf die Gesundheit des Patienten hat. Wir können die Symptome einer Verdauungsstörung umfassend verstehen und anhand weiterer Krankheitsmerkmale eine umfassende Analyse durchführen.

Hauptsymptome der Verdauungsstörungen

1. Ton erzeugen

Aufgrund der Störung der Verdauungsfunktion bleiben einige Nahrungsreste im Verdauungstrakt zurück. Diese Rückstände produzieren durch Fermentation durch Mikroorganismen Gase. Diese Gase verursachen bei Kindern Symptome wie Blähungen, Aufstoßen, Bauchgeräusche und häufiges Furzen.

2. Reduziert den Appetit

Durch die Ansammlung und Gärung unverdauter Nahrung verringert sich der Appetit des Kindes und es isst nicht oder nur sehr wenig.

3. Erbrechen

Das Kind muss sich häufig erbrechen und hat einen starken, sauren und üblen Geruch aus dem Mund.

4. Abnormaler Stuhlgang

Unregelmäßiger Stuhlgang und abnormale Stuhlverhältnisse. Bei den meisten Kindern treten aufgrund von Magen-Darm-Verdauungsproblemen Symptome wie Durchfall oder Verstopfung auf.

5. Unruhiger Schlaf

Magen-Darm-Beschwerden können zu Schlafstörungen bei Babys führen, die oft unruhig werden und sich nachts im Schlaf häufig hin und her wälzen.

6. Rötung des Gesichts

Das Gesicht ist ungewöhnlich rot und die Haut sieht abnormal aus. Insbesondere beim Betreten einer geschlossenen Umgebung mit etwas höheren Temperaturen wird das Gesicht leicht rot.

Pflege

1. Essen Sie weniger frittiertes Essen

Frittierte Lebensmittel sind schwer verdaulich und können leicht die Magen-Darm-Belastung erhöhen und diese Krankheit auslösen. Sie können auch leicht Probleme wie Fettleibigkeit und hohe Blutfettwerte verursachen, was nicht gut für die Gesundheit ist.

2. Essen Sie weniger eingelegte Lebensmittel

Eingelegte Lebensmittel sind meist in Salz eingelegt, was schädlich für die Magen-Darm-Funktion ist. Einige eingelegte Lebensmittel enthalten auch krebserregende Inhaltsstoffe, daher ist es nicht gut für Sie, zu viel davon zu essen.

3. Essen Sie weniger rohe, kalte und anregende Lebensmittel

Scharfes Essen sowie rohe und kalte Speisen können die Magen-Darm-Schleimhaut schädigen. Häufiger Verzehr kann zu entzündlichen Magen-Darm-Erkrankungen führen und Verdauungsstörungen hervorrufen.

4. Regelmäßig essen

Regelmäßiges Essen kann die Sekretion von Magen-Darm-Verdauungssäften regulieren, was die Verdauung der Nahrung unterstützt.

5. Essen Sie zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen

Wenn Sie an Wochentagen regelmäßig essen und plötzlich zu viel auf einmal essen, reichen die von Magen und Darm abgesonderten Verdauungssäfte nicht aus, was natürlich zu Verdauungsstörungen führt.

6. Bewahren Sie Lebensmittel bei der richtigen Temperatur auf

Zu kaltes oder zu heißes Essen kann die Magen-Darm-Schleimhaut schädigen. Am besten isst man, wenn das Essen weder heiß noch kalt, sondern warm ist.

7. Langsam kauen

Je gründlicher Sie Ihr Essen kauen, desto leichter kann Ihr Magen-Darm-Trakt es verdauen und desto geringer ist die Gefahr einer Verdauungsstörung.

8. Trinken Sie zur richtigen Zeit Wasser

Das Trinken von Wasser nach einer Mahlzeit verdünnt den Magensaft und verringert die Fähigkeit des Magens, Nahrung zu verdauen. Deshalb ist es am besten, eine Stunde vor einer Mahlzeit Wasser zu trinken.

9. Gründe, sich warm zu halten

Wenn der Magen kalt wird, kann es sehr leicht zu Blähungen, Magenfunktionsstörungen und anderen Problemen kommen. Um Verdauungsprobleme zu vermeiden, sollten Sie den Magen unbedingt warm halten.