Bekommt man leicht eine zervikale Spondylose, wenn man einen langen Hals hat?

Ein langer Hals führt nicht zwangsläufig zu einer zervikalen Spondylose. Zervikale Spondylose wird hauptsächlich dadurch verursacht, dass der Hals über einen langen Zeitraum in derselben Position verharrt oder lange Zeit am Schreibtisch arbeitet. Sie kann auch durch äußere Reize verursacht werden.

1. Die Halswirbelsäule bleibt über längere Zeit in einer bestimmten Position: Wenn Ihre tägliche Arbeit anstrengend ist, kann es sein, dass die Halswirbelsäule über längere Zeit in einer bestimmten Position bleibt, was zu Steifheit und Schmerzen in der Halswirbelsäule und zu einer zervikalen Spondylose führt.

2. Langes Arbeiten am Schreibtisch: Langes Arbeiten am Schreibtisch führt zu Veränderungen der physiologischen Krümmung der Halswirbelsäule, was zu einer zervikalen Spondylose führt.

3. Externe Stimulation: Wenn Sie nicht auf die Pflege der Halswirbelsäule achten, kann dies zu einer externen Stimulation der Halswirbelsäule führen und auch ein Trauma im Nackenbereich verursachen. In diesem Fall kann eine zervikale Spondylose auftreten.

Bei Patienten mit zervikaler Spondylose treten in der Regel Symptome wie Schwindel, Kopfschmerzen und Schläfrigkeit auf. Auch Taubheitsgefühle oder Schmerzen in den oberen Gliedmaßen können auftreten. Nach dem Auftreten einer zervikalen Spondylose können die Symptome durch lokale Massage oder Akupunktur gelindert werden. Bei Bedarf können Sie unter ärztlicher Anleitung auch Medikamente zur Linderung von Muskelermüdung sowie nichtsteroidale entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente einnehmen. Während der Behandlungszeit sollten Sie auf Ruhe achten und mehr körperliche Übungen machen, wie z. B. Badminton spielen, Schwimmen und andere Aktivitäten, die die zervikale Spondylose wirksam lindern und die Muskelkraft in Nacken und Schultern erhöhen können.