Was ist der Rückgang der körperlichen Fitness?

Im Allgemeinen beruht die körperliche Fitness einer Person auf regelmäßiger Bewegung. Wenn Sie jedoch längere Zeit keinen Sport treiben, kann dies leicht zu einem Rückgang der körperlichen Fitness führen. Wenn Sie Ihre körperliche Fitness aufrechterhalten möchten, müssen Sie regelmäßig Sport treiben und in Bezug auf die Ernährung auf eine ausreichende Ernährung achten. Versuchen Sie beim Training, die Trainingsmenge schrittweise von klein nach groß zu steigern, und essen Sie nahrhaftere Lebensmittel, darunter mehr Gemüse und Obst.

Gründe für den Rückgang der körperlichen Fitness bei Mittelschülern

1. Familienfaktoren

1. „Erfolgserwartungen an Kinder“ beeinträchtigen die körperliche und geistige Gesundheit der Schüler erheblich

Die derzeitige wirtschaftliche Lage in ländlichen Gebieten ist nicht sehr gut und die Kluft zwischen Stadt und Land hat sich nicht verringert. Viele Eltern glauben, dass sie das Schicksal ihrer Kinder nur ändern können, wenn sie ihnen gute Bücher vorlesen lassen, und sind daher der Meinung, dass es „seit der Antike nur einen Weg zum Berg Huashan gab“. Um dieses Ziel zu erreichen, versuchen manche Eltern mit allen möglichen Mitteln, ihren Kindern kulturelles Wissen beizubringen, und vernachlässigen dabei die körperliche und geistige Gesundheit der Schüler. Manche Eltern streichen ihren Schülern sogar die Ferienzeit und geben viel Geld aus, um jemanden zu engagieren, der ihnen zusätzlichen Unterricht gibt. Kurz gesagt: Alle Dinge sind minderwertig, nur das Lesen ist überlegen.

2. Eltern überfordern ihre Schüler, was zu mangelnder Eigenständigkeit und Bewegungsmangel bei ihnen führt.

In ländlichen Gegenden nimmt heute der Anteil der Einzelkinder zu. Manche Kinder werden von Geburt an verwöhnt, vor allem diejenigen, die bei ihren Großeltern leben. Sie glauben, dass es für die Kinder anstrengend wäre, wenn sie Arbeiten erledigen würden, die ihren Fähigkeiten entsprechen, und deshalb erledigen sie alles für sie. Dadurch entgeht Ihnen eine gute Gelegenheit, Sport zu treiben. Als das Kind die weiterführende Schule erreichte, wurde es für die Eltern noch wichtiger, sich um alles zu kümmern.

3. Unvernünftige Ernährungsstruktur.

Auf dem Land gibt es zwei Jahreszeiten: die landwirtschaftliche Hauptsaison und die landwirtschaftliche Nebensaison. Während der arbeitsreichen Erntezeit haben die Eltern aufgrund der Arbeit auf dem Feld keine Zeit zum Kochen. Daher geben sie ihren Kindern etwas Geld, um Snacks zu kaufen, damit sie ihren Magen füllen können. Während der ruhigen Erntezeit tun manche Eltern von „Machijunzi“ dasselbe. Auf diese Weise sind diese Kinder auf lange Sicht nicht nur unterernährt, sondern auch ihre Gesundheit ist gefährdet. Familien mit besseren Verhältnissen planen ihre Ernährung nicht wissenschaftlich, was zu „dicken Kindern“ oder „kleinen Zwergen“ führt.

2. Schulfaktoren

1. Betonung des kulturellen Wissens und Vernachlässigung der körperlichen Betätigung

Im ländlichen Raum ist die Hochschulzulassungsquote das einzige Kriterium zur Beurteilung der Qualität der Schulausbildung. Um dieses Ziel zu erreichen, nutzt die Schule einen Teil ihrer verfügbaren Zeit. Zusätzlich zum normalen Unterricht tagsüber gibt es vormittags, nachmittags und abends Selbstlerneinheiten. Studierende sind täglich mit ihrem Studium beschäftigt und finden kaum freie Zeit für sich. Dies führt dazu, dass die Schüler körperlich und geistig erschöpft sind und sich aufgrund ihrer Müdigkeit nicht zu körperlicher Betätigung bereit fühlen, auch wenn sie etwas Freizeit haben.

2. Problemaktivitäten sind nur Formalitäten

Einige Schulen organisieren passiv einige Aktivitäten, um mit Inspektionen fertig zu werden. Beispielsweise organisieren die Organisatoren beim jährlichen Sporttreffen nur symbolische Veranstaltungen, und die Schüler nehmen nur oberflächlich und oberflächlich an den Aktivitäten teil. Die Schüler können sich bei diesen Aktivitäten nicht ausreichend bewegen, geschweige denn ihre körperliche Fitness verbessern.

3. Die Qualität des Sportunterrichts hat abgenommen

Heutzutage löschen manche Lehrer einige Projekte mit hohem Risiko, um den Frieden zu wahren. Der Unterrichtsinhalt ist eintönig und die Schüler finden ihn langweilig. Daher kann ihre Begeisterung für die Teilnahme nicht voll geweckt werden und der erwartete Effekt kann nicht erzielt werden. Am Ende des Jahres ersetzen einige Schulen unter Berücksichtigung der akademischen Leistungen den Sportunterricht durch Selbstlernunterricht und an Regentagen.

4. Sportanlagen sind veraltet und nicht ausreichend vorhanden

Aufgrund der eingeschränkten wirtschaftlichen Bedingungen sind die Sportanlagen mancher Schulen in ländlichen Regionen veraltet und es mangelt an Übungsmöglichkeiten. Die Sportgeräte können den Anforderungen des Sportunterrichts nicht wirklich gerecht werden. Dies ist auch einer der Gründe für die Einigkeit der Inhalte des Sportunterrichts.

5. Sportlehrer, die mehrere Aufgaben übernehmen müssen, können nicht ihre gesamte Energie dem Unterrichten widmen.

Aufgrund des Lehrermangels ist es auf dem Land üblich, dass Sportlehrer mehrere Stellen bekleiden. Dadurch sind sie mit anderen Dingen beschäftigt und haben keine Zeit, sich darum zu kümmern, was zu ernsthafter Unterrichtsbeobachtung führt. Auf diese Weise wird der Unterricht, selbst wenn er besucht wird, in Eile und ohne entsprechende Vorbereitung abgehalten, was die Effizienz des Unterrichts beeinträchtigt.

Drei soziale Faktoren

1. Die Verwaltungsvorschriften und Richtlinien für das Bildungswesen werden nicht vollständig umgesetzt

Der derzeitige Maßstab zur Beurteilung der Qualität der schulischen Ausbildung und des Unterrichts basiert hauptsächlich auf der Zulassungsquote zur Hochschulbildung, und die sogenannte Qualitätsbildung befindet sich noch immer in der Phase der Erforschung, Zusammenfassung und Verbesserung. Prüfungen sind noch immer ein wichtiges Mittel zur Auswahl von Talenten, daher verschließen manche subjektiven Abteilungen die Augen vor der aktuellen Situation. Es ist nicht gelungen, es wirklich durchzuziehen.

2. Einfluss der sozialen Atmosphäre.

Heutzutage nutzen immer weniger Menschen ihre Freizeit wirklich für körperliche Betätigung. Es gibt verschiedene Formen des Glücksspiels, und diese sogenannten „Unterhaltungsaktivitäten“ nehmen fast ihre gesamte Freizeit in Anspruch, was wiederum einen sehr schlechten Einfluss auf die Mittelschüler hat, die sich in der Welt nicht gut auskennen.

3. Internetcafés gibt es überall, sie werden aber schlecht geführt.

Das Surfen im Internet ist heute ein sehr beliebtes Thema. Männer, Frauen, Alt und Jung werden nie müde davon. Noch attraktiver ist es für Mittelschüler, die des Lernens müde sind. Sobald sie damit in Berührung kommen, erreichen sie schnell den Grad der Besessenheit (Internetcafé-Besitzer riskieren sogar die Verurteilung der Welt, um Geld zu verdienen). Sobald sie dieses Niveau erreicht haben, bewegen sich die Schüler den ganzen Tag nicht mehr, was schließlich zu Fettleibigkeit und schlechter Gesundheit führt und ihre körperliche Widerstandskraft verringert.