Was ist die Ursache für Schweiß auf dem Kopf?

Während einer TCM-Behandlung berichten viele Patienten, dass sie ständig schwitzen und nur am Kopf schwitzen. Aus Sicht der TCM kann dieses Schwitzphänomen durch böse Hitze im oberen Teil des Körpers verursacht werden. Die meisten von ihnen sind Patienten mit dem Yangming-Hitze-Syndrom und dem Feucht-Hitze-Syndrom. Tritt dieser Zustand jedoch bei älteren Menschen auf, handelt es sich möglicherweise um ein Mangelsyndrom, das normalerweise bei Patienten auftritt, die sich gerade von einer schweren Krankheit erholt haben. In diesem Artikel werden die Gründe für das Schwitzen an verschiedenen Körperstellen analysiert. Werfen wir einen Blick darauf.

Wenn Ihr Kopf zu häufig schwitzt, bedeutet das, dass Ihr Körper schwach ist und Ihre Yang-Energie nicht ausreicht.

In einem alten Buch heißt es: „Schwitzen nur am Kopf, aber nicht am Körper, der Nacken ist steif, das Wasserlassen ist nicht reibungslos und der Patient ist durstig und trinkt Wasser. Dies liegt an der stagnierenden Hitze im Inneren. Der Körper wird gelb, als ob die Hitze nicht entweichen und aufsteigen kann. Auch Hitze, die in die Blutkammer eindringt, sowie andere Symptome wie Mangelerscheinungen und Ruhelosigkeit oder die Beeinflussung von Yangming durch Feuer sowie Wasseransammlungen in der Brust werden alle durch Schwitzen nur am Kopf verursacht. Sie alle werden durch Hitze verursacht, die im Inneren stagniert und nicht entweichen kann.“

—— „Die Theorie der Behandlung von Erkältungen und Fieber·Kopfschweiß“

Schwitzen auf der Kopfhaut, aber wenig oder kein Schwitzen am ganzen Körper, deutet auf körperliche Schwäche hin, insbesondere in der modernen Gesellschaft, in der täglich viel Stress herrscht. Eine entsprechende Ernährung und Anpassung der Lebensgewohnheiten sind erforderlich.

Schwitzen der Kopfhaut, übermäßiges Schwitzen des Oberkörpers und kein Schwitzen des Unterkörpers weisen darauf hin, dass der Stoffwechsel zwischen Ober- und Unterkörper unausgeglichen ist, was eine Manifestation einer Niereninsuffizienz ist.

Auch Säuglinge und Kleinkinder neigen im Schlaf zum Schwitzen am Kopf, dies hängt jedoch von ihrem individuellen Zustand ab. Wenn keine anderen offensichtlichen Symptome vorliegen, handelt es sich grundsätzlich um einen normalen physiologischen Zustand.

Wenn jedoch junge Menschen oder auch ältere Menschen häufig und unter ungewöhnlichen Umständen schwitzen, etwa ohne anstrengende körperliche Betätigung oder normale Ernährung, muss dies ernst genommen werden.

Welche Möglichkeiten gibt es also, mit häufigem Kopfschweiß umzugehen?

· Essen Sie weniger rohe und kalte Speisen. Rohe und kalte Speisen haben normalerweise die Funktion, Hitze abzuleiten, zu entgiften, Yin zu nähren und Feuer zu reduzieren, sie sind jedoch eher für Menschen mit Trockenheit und Hitze geeignet. Menschen, die häufig am Kopf schwitzen, sind grundsätzlich schwächlich und für diese Art der Nahrung nicht geeignet. Im Gegenteil, es wird den Zustand körperlicher Schwäche verschlimmern. Es wird empfohlen, warme und nahrhafte Nahrungsmittel wie Datteln, Yamswurzeln, Honig, Poria Cocos usw. zu sich zu nehmen, um eine belebende Wirkung auf das Qi und eine nährende Wirkung auf das Blut zu erzielen.

Schlafen Sie ausreichend. Nicht zu lange wach bleiben und für ausreichend Schlaf während des Tages sorgen sind Dinge, die bei allen gesundheitsbezogenen Themen erwähnt werden.

· Treiben Sie mäßig Sport. Menschen mit einer schwachen Konstitution sollten durch gezielte Übungen ihre körperliche Fitness stärken. Aber nicht zu viel.

Weichen Sie Ihre Füße in warmem Wasser ein. Die Füße werden in der traditionellen chinesischen Medizin als „zweites Herz“ bezeichnet. An den menschlichen Füßen gibt es Reflexzonen und Meridiane, die verschiedenen inneren Organen entsprechen. Das Einweichen der Füße in warmem Wasser kann diese Reflexzonen stimulieren und so die endokrine Funktion regulieren, den Stoffwechsel und die Durchblutung fördern und die Funktionen der menschlichen Organe verbessern. Allerdings sollte die Wassertemperatur 45 Grad Celsius nicht überschreiten.

Obwohl die Schweißmenge auf Ihrem Kopf keinen vollständigen Aufschluss über den Gesundheitszustand Ihres Körpers gibt, handelt es sich dabei um eine Warnung Ihres Körpers an Sie.

Im Sommer ist es heiß, deshalb sollten Sie besonders auf Ihre Ernährung und Lebensgewohnheiten achten. Alles, was auch nur ein bisschen vom Normalen abweicht, kann körperliches Unbehagen verursachen. Sie müssen also lernen, sich selbst einzuschätzen, um Ihre Gesundheit zu gewährleisten.