Hähnchenbrust richtig würfeln

Hühnchen ist ein weit verbreitetes Fleisch. Es ist sehr nahrhaft. Viele Menschen essen gerne Hühnchen. Der Nährwert von Hühnchen ist auch sehr hoch. Regelmäßiger Hühnchenverzehr kann die Widerstandskraft des Körpers stärken. Kinder, die regelmäßig Hühnchen essen, können auch ihre geistige Entwicklung verbessern. Es hat viele Vorteile für das körperliche Wachstum. Obwohl Hühnchen köstlich ist, wissen viele Leute nicht, wie man es würfelt. Wie würfelt man Hühnerbrust?

Hähnchenbrust richtig würfeln

1. Schneiden Sie zunächst die Hähnchenbrust in Stücke der gewünschten Größe. Eine Hähnchenbrust wird normalerweise in 3-5 Stücke geschnitten.

2. Nehmen Sie eines der Stücke, drücken Sie mit der linken Hand leicht darauf und schneiden Sie mit der rechten Hand parallel zum Schneidebrett nach links. Versuchen Sie, den Schnitt so dünn wie möglich zu machen.

3. Die Hähnchenscheiben entlang der Faser schneiden.

4. Mischen Sie die geschnittene Hühnerbrust mit Maismehl oder Eiweiß, bevor Sie sie in den Topf geben, oder teilen Sie sie in kleine Schachteln auf und legen Sie sie zum Einfrieren in den Kühlschrank, oder fügen Sie Sojasauce und Wein hinzu, mischen Sie gut und legen Sie sie zum Kühlen in den Kühlschrank. Die längs zur Faser geschnittene Hähnchenbrust ist nach dem Garen weder trocken noch zäh.

Welche Vorteile hat der regelmäßige Verzehr von Hühnchen?

Der größte Vorteil des Hühnchenverzehrs besteht darin, dass es uns mit Proteinen versorgt, die für die Entwicklung unseres Gehirns und unserer Muskeln notwendig sind.

Zweitens ist Hühnchen auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Obwohl es nicht so reich ist wie frisches Gemüse, Obst und Innereien, ist es dennoch nicht zu vernachlässigen.

Hühnchen enthält mehr Ölsäure und Linolsäure, die den für die menschliche Gesundheit schädlichen Low-Density-Lipoprotein-Cholesterinspiegel senken können. Kurz gesagt, es ist eine gute Sache.

Im Allgemeinen kann der regelmäßige Verzehr von Hühnchen das Herz erwärmen und Qi auffüllen, Essenz und Mark auffüllen, den Mangel beheben und die Intelligenz verbessern. Es hat bestimmte Auswirkungen auf die Verbesserung einer schwachen Konstitution und die Behandlung von unregelmäßiger Menstruation, Schwindel, Herzklopfen, häufigem Wasserlassen usw. Es kann auch dazu beitragen, die Entgiftungsfunktion der Leber zu verbessern, die körperliche Fitness zu stärken und Erkältungen und Skorbut vorzubeugen.

Was kann man nicht zu Hühnchen essen?

1. Huhn und Karpfen

Huhn ist süß und warm, während Karpfen süß und neutral ist. Hühnchen nährt das Herz und stärkt das Yang, während Karpfen Blähungen lindert und die Diurese fördert. Ihre Natur und ihr Geschmack sind keine Gegensätze, aber ihre Funktionen vervielfachen sich. Fisch ist reich an Proteinen, Spurenelementen, Enzymen und verschiedenen biologisch aktiven Substanzen; auch die Zusammensetzung von Hühnchen ist sehr komplex.

2. Hühnchen und Pflaumen sind nicht kompatibel

Der Verzehr verursacht Durchfall. Lösung: Der Verzehr von Hühnchen führt zu weißem Urin.

3. Huhn und Klebreis vertragen sich nicht

Die Hauptfunktion von Klebreis besteht darin, Milz und Magen zu wärmen, sodass er bei manchen Menschen mit Milz- und Magenschwäche und häufigem Durchfall eine gute therapeutische Wirkung haben kann, wird er jedoch zusammen mit Hühnchen gegessen, kann dies zu körperlichen Beschwerden führen.

4. Huhn und Chrysantheme sind nicht kompatibel

Im Allgemeinen führt der gleichzeitige Verzehr von Hühnchen und Chrysanthemen zu einer Vergiftungsreaktion. Können nicht zusammen gegessen werden. Der gemeinsame Verzehr kann Symptome wie Engegefühl in der Brust und Erbrechen verursachen. Rettung: Kochen Sie ein Qian Asarum und fünf Fen Chuanlian in Wasser und trinken Sie es.

5. Menschen, die kein Hühnchen essen sollten

Menschen mit Erkältung und Fieber, übermäßiger innerer Hitze, starkem Schleim und Feuchtigkeit, Fettleibigkeit, Hitzevergiftung und Karbunkel, Bluthochdruck, hohen Blutfettwerten, Cholezystitis und Cholelithiasis sollten kein Hühnchen essen. Hühnchen ist von Natur aus warm und hilft dem Feuer. Menschen mit Hyperaktivität des Leber-Yangs, oraler Erosion, Hautkarbunkel und Verstopfung sollten kein Hühnchen essen. Menschen mit Erkältung, die von Kopfschmerzen, Müdigkeit und Fieber begleitet wird, sollten kein Hühnchen und keine Hühnersuppe essen.