Für welche Krankheiten sind Menschen mit Kaltblüter anfällig?

Blutschnupfen ist eine sehr häufige Krankheit. Einfach ausgedrückt bedeutet Blutschnupfen, dass die Kälte ins Blut eindringt und eine schlechte Durchblutung verursacht. Menschen mit Blutschnupfen leiden unter kalten Händen und Füßen, einer verspäteten Menstruation, Bauchschmerzen usw. Blutschnupfen muss aktiv behandelt werden, insbesondere bei Frauen. Wird er nicht rechtzeitig behandelt, führt dies zu unregelmäßiger Menstruation und in schweren Fällen kann er die Schwangerschaft beeinträchtigen. Für welche Krankheiten sind Menschen mit Blutschnupfen also anfällig?

Für welche Krankheiten sind Menschen mit Kaltblüter anfällig?

Bluterguss ist eine Diagnose der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es handelt sich dabei um eine Gruppe von Krankheiten, deren Hauptsymptome Dysmenorrhoe, spärliche und dunkle Menstruation, starker Weißfluss sowie Schmerzen im unteren Rücken und Vorliebe für Wärme sind. Im Allgemeinen leiden Patienten mit Anämie und Magen-Darm-Erkrankungen, Patienten mit Nährstoffmangel oder Schilddrüsenunterfunktion, die eine schlechte systemische oder lokale Durchblutung verursachen, oder Patienten mit peripheren Durchblutungsstörungen unter kalten Händen und Füßen. Besonders während der Menstruation, der Schwangerschaft und im Wochenbett kommt es bei Frauen aufgrund körperlicher Schwäche häufiger zu kalten Händen und Füßen.

Handelt es sich bei einer Erkältung nicht um eine sehr ernste Erkrankung (in der Regel ist sie nicht sehr schwerwiegend und nicht unerträglich kalt), kann sie verhindert und selbst reguliert werden.

Besonders diejenigen, die viel sitzen oder stehen, sollten ihre körperliche Betätigung verstärken. Sie müssen auf Arbeitspausen achten und mehr Übungen für Hände, Füße und Hüften machen, um die Durchblutung zu verbessern.

Achten Sie auf Ihre Ernährung und essen Sie vermehrt warme Speisen, um die Kälteresistenz Ihres Körpers zu stärken. Zu den üblichen warmen Speisen gehören: Rindfleisch, Hammel, Hühnchen, Knoblauch, Pfeffer, Ingwer, Zwiebeln, Yamswurzel, Longan usw.

Diättherapie bei kaltem Blut

1. Gebratenes Lammfleisch mit geriebenem Ingwer: Das Lammfleisch in dünne Scheiben schneiden. Den Ingwer in dünne Streifen schneiden. Geben Sie etwas Öl in den Topf und stellen Sie die Hitze auf die höchste Stufe. Wenn das Öl zu rauchen beginnt, geben Sie die Pfefferkörner und den Sternanis hinzu und braten Sie alles an, bis es duftet. Geben Sie den geriebenen Ingwer hinzu und braten Sie alles kurz an. Geben Sie die Lammscheiben hinzu und braten Sie alles an. Fügen Sie Salz und MSG hinzu und beträufeln Sie es beim Servieren mit Sesamöl.

2. Lammsuppe mit roten Datteln und Wolfsbeeren: Schneiden Sie das Lamm in 8 cm große Stücke und blanchieren Sie es in kochendem Wasser, um das Blut zu entfernen. Jujuben und Wolfsbeeren waschen und beiseite legen. Wasser in den Topf geben, Hammelfleisch, Zwiebeln, Ingwer und Sternanis hineingeben und zusammen kochen. Wenn es halb gar ist, Jujube, Wolfsbeere und Salz hinzufügen und weiterkochen, bis es gar ist. Wenn Sie den Geruch von Hammelfleisch nicht mögen, können Sie zusammen mit den Datteln ein oder zwei Scheiben Orangenschale hinzufügen, um den Geruch zu mildern.

3. Die rote Paprika (wählen Sie die Paprikasorte entsprechend Ihrer Toleranz gegenüber scharfem Essen) über dem Feuer rösten, bis sie fast verbrannt ist; die Erdnüsse rösten, bis sie knusprig sind (Sesamsamen gehen auch); die Frühlingszwiebeln über dem Feuer rösten, bis die äußere Schicht verbrannt ist, dann die äußere Schicht abziehen.

Die drei Zutaten einzeln in einem Mörser zerstoßen, dann miteinander vermengen und Salz und MSG hinzufügen. Dieses Gericht ist das Beste für alle, die scharfes Essen und Vollkorn mögen – der Drei-Gewürze-Pfeffer wird in den Pfannkuchen gerollt, und es ist sehr befriedigend, ihn in großen Bissen zu essen. Wenn Sie den „Golden Tower“ (gedämpftes Brot) essen, schmieren Sie den Drei-Gewürze-Pfeffer in die Löcher des gedämpften Brots, was auch sehr lecker ist!