Was tun, wenn Ihr Knochenalter zu hoch ist

Es ist eine häufige Krankheit, dass Kinder ein fortgeschrittenes Knochenalter haben, was darauf hinweist, dass Kinder dazu neigen, früh zu reifen. Der Grund für das fortgeschrittene Knochenalter hängt im Allgemeinen eng mit den von der Hypophyse abgesonderten Sexualhormonen zusammen. Wenn bei einem Kind eine Diagnose gestellt wird, muss es rechtzeitig untersucht werden, da ein fortgeschrittenes Knochenalter für Kinder kein gutes Phänomen ist. Was sollten Kinder also tun, wenn ihr Knochenalter fortgeschritten ist?

1. Medikamentöse Behandlung

Bei relativ hohen Knochenbeschwerden eines Kindes sollte die Behandlung nach ärztlicher Untersuchung und Diagnose gezielt an der Ursache ausgerichtet sein. Bei fortgeschrittenem Knochenalter, bedingt durch eine vorzeitige Pubertät, können Medikamente eingesetzt werden, die die Gonadotropinsekretion der Hypothalamus-Hypophyse hemmen und so eine vorzeitige Heilung der Epiphyse verhindern. Bei fortgeschrittenem Knochenalter, bedingt durch Nebennieren- oder Schilddrüsenerkrankungen, sollte eine entsprechende Hormonbehandlung erfolgen.

2. Passen Sie Ihre Essgewohnheiten an

Die meisten Kinder mit höherem Knochenalter haben schlechte Essgewohnheiten. Eltern sollten darauf achten, folgendes anzupassen:

1. Kontrollieren Sie Ihre Ernährung angemessen. Vermeiden Sie Überernährung, insbesondere fetthaltige Speisen, und essen Sie weniger Süßigkeiten. So verhindern Sie, dass im Körper von Kindern zu viele Kalorien in Fett umgewandelt werden, was wiederum zu endokrinen Störungen und einer vorzeitigen Knochenentwicklung führen kann.

2. Vermeiden Sie den Missbrauch von Nahrungsergänzungsmitteln. Eltern sollten ihren Kindern keine Nahrungsergänzungsmittel und Gesundheitsprodukte mit Sexualhormonen geben und weniger stärkende Nahrungsmittel wie Ginseng, Cordyceps, Tragant, Gelée Royale, Proteinpulver usw. zu sich nehmen.

3. Essen Sie weniger Obst und Gemüse außerhalb der Saison und vermeiden Sie den übermäßigen Verzehr von frühreifen Tieren und Geflügel, insbesondere Geflügelhälsen.

3. Steigern Sie Ihre körperliche Aktivität

Bei älteren Kindern ist es wichtig, das normale Knochenwachstum durch Bewegung aufrechtzuerhalten. Versuchen Sie, Ihre Kinder leichte, lebhafte, dehnungsfreudige und offene Aktivitäten wie Schwimmen, Tanzen, Hochsprung, Basketball, Badminton, Reck, Seilspringen usw. wählen zu lassen. Es ist effektiv, täglich mindestens 30 Minuten Aerobic-Übungen durchzuführen.

4. Gehen Sie vor 22 Uhr ins Bett

Ausreichender und guter Schlaf ist die Grundlage für eine normale Ausschüttung des Wachstumshormons. Studien haben gezeigt, dass die höchste Ausschüttung von Wachstumshormonen im menschlichen Körper nach 22 Uhr auftritt und lange anhält. Kinder mit höherem Knochenalter müssen vor 22 Uhr zu Bett gehen, um ein normales Wachstum zu ermöglichen.