Kann ich beim Schlafen einen Bauchgurt tragen?

Viele Menschen kennen Bauchgurte, die schlank machen. Kann man also einen Bauchgurt tragen, wenn man schläft? Sie können keinen Bauchgurt tragen, wenn Sie schlafen. Obwohl Bauchgurte viele Funktionen und Wirkungen haben, sind sie kontraproduktiv, wenn sie unsachgemäß verwendet werden. Sie können Bauchgurte nicht die ganze Zeit tragen, auch nicht tagsüber, und sie dürfen nicht zu eng sein, da dies zu Durchblutungsstörungen führen kann. Daher gibt es viele Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung eines Bauchgurts.

1. Wählen Sie ein segmentiertes Bauchband aus reiner Baumwolle, unelastisch. Reine Baumwolle ist gut atmungsaktiv. Das unelastische, segmentierte Bauchband passt sich der Körperform an und sorgt für einen stabilen und ausgeglichenen Druck.

2. Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt für den Einsatz des Bauchgurtes. Bei einer normalen Geburt können Sie zwei bis drei Tage nach der Entbindung einen Bauchgurt verwenden. Handelt es sich um einen Kaiserschnitt, kommt es darauf an, ob es sich bei der Wunde um einen vertikalen oder einen horizontalen Schnitt handelt. Müttern mit vertikalen Schnitten wird empfohlen, unmittelbar nach der Entbindung einen Bauchgurt zu verwenden. Dadurch kann verhindert werden, dass das Bauchfett nach beiden Seiten abfällt und an der Wunde zieht, was nicht nur die Wundheilung fördert, sondern auch Schmerzen lindert. Mütter mit querverlaufenden Schnitten sollten mit der Anwendung eines Bauchgurtes am besten bis zum Ende der Wochenbettzeit warten oder zumindest bis zwei Wochen nach der Entbindung, wenn die Wunde weitgehend verheilt ist, um ein erneutes Aufreißen der Wunde zu verhindern.

3. Der Bauchgurt sollte in der richtigen Position gebunden werden. Bauchgurte wie Mullbinden, die Sie selbst wickeln müssen, wickeln Sie am besten spiralförmig überlappend von unterhalb der Brüste bis zum Schambein; Bauchgurte wie gürtelartige Binden binden Sie am besten in Beckennähe und nicht nur um die Taille.

4. Das Bauchband sollte mäßig eng sein. Es sollte nicht so eng sein, dass es die Blutzirkulation beeinträchtigt, geschweige denn das Atmen oder Essen.

5. Sie können das Bauchband nicht 24 Stunden am Tag verwenden. Zum Schlafen legen Sie den Bauchgurt am besten ab. Auch tagsüber sollten Sie nicht ständig einen Bauchgurt tragen. Am besten lösen Sie den Bauchgurt, wenn Sie im Bett liegen oder sitzen, um sich auszuruhen, und legen ihn wieder an, wenn Sie aus dem Bett aufstehen, um sich zu bewegen. Dadurch kann verhindert werden, dass die langfristige Verwendung des Bauchgurts die Durchblutung des Körpers beeinträchtigt und die Aktivitäten der Taillen-, Bauch- und Rückenmuskulatur einschränkt, was der Erholung des Körpers nach der Geburt nicht förderlich ist.