Duschen Sie dreimal und seien Sie vorsichtig, dass Sie nicht sterben

Einerseits passieren viele Unfälle bei älteren Menschen beim Baden. Experten sagen, dass ältere Menschen niemals unmittelbar nach einer Mahlzeit oder wenn sie hungrig sind, baden sollten, um Unfälle zu vermeiden. Andererseits sollten junge Menschen auch die Angewohnheit ändern, nach dem Essen ein Bad zu nehmen.

Unmittelbar nach einer Mahlzeit beginnt das menschliche Verdauungssystem zu arbeiten, es staut sich eine große Menge Blut im Magen und andere Organe befinden sich in einem Zustand relativer Ischämie. Wenn Sie zu dieser Zeit ein Bad nehmen, erweitern sich die Blutgefäße im ganzen Körper, die Durchblutung der Haut und Muskeln nimmt zu und der Magen wird nicht ausreichend durchblutet, was die Verdauung beeinträchtigt. Viele ältere Menschen leiden an Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen. Ein längerer Aufenthalt in einer geschlossenen, sauerstoffarmen Umgebung kann leicht zu einer Ischämie des Gehirns und des Herzens oder sogar zum plötzlichen Tod führen. Noch gefährlicher ist es, hungrig zu baden. Ihr Blutzuckerspiegel sinkt und Sie können leicht ohnmächtig werden.

Es wird empfohlen, 1–2 Stunden nach einer Mahlzeit ein Bad zu nehmen, wobei jedes Bad nicht länger als eine halbe Stunde dauern sollte. Darüber hinaus sollten körperlich schwache Menschen und ältere Menschen im Winter am besten mittags baden, da sich zu dieser Zeit die Temperaturen im Badezimmer und außerhalb des Badezimmers tagsüber am meisten ähneln und sie sich daher weniger leicht erkälten.

Wenn es kalt wird, trinken viele Menschen gerne Alkohol, um sich aufzuwärmen. Da sich die Blutgefäße in Kopf und Gesicht nach dem Trinken rasch erweitern, ziehen sich die Blutgefäße zusammen, wenn Sie sich zu diesem Zeitpunkt Wasser über den Kopf gießen, wodurch Sie sich leicht schwindlig fühlen, blaue Augen bekommen oder sich übergeben müssen. Derzeit ist die Hochsaison für Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen. Besonderes Augenmerk sollte darauf gelegt werden, den Kopf warm zu halten. Gehen Sie nach dem Trinken nicht nach draußen, um sich vom kalten Wind umblasen zu lassen, und duschen Sie nicht sofort und waschen Sie Ihre Haare nicht. Trocknen Sie Ihre Haare nach dem Waschen sofort mit einem Föhn.