Wie behandelt man Schuppen?

Haare sind der zweite Ausdruck des Aussehens einer Person. Gesundes Haar kann unser Verständnis einiger allgemeiner Pflegekenntnisse im Leben vollständig widerspiegeln. Daher sollten wir wissen, wie wir unser Haar pflegen. Für manche Schuppenpatienten ist dies jedoch jedes Jahr aufs Neue eine äußerst belastende Angelegenheit, da sich jeden Tag große Mengen Schuppen im Haar bilden, die das gesunde Haarwachstum stark beeinträchtigen.

Viele Menschen fühlen sich im Leben wegen übermäßiger Schuppenbildung sehr unwohl und möchten Behandlungen finden, um das Auftreten von Schuppen zu beseitigen, aber die Wirkung ist möglicherweise nicht sehr offensichtlich. Werfen wir einen Blick auf die im Artikel vorgestellten Behandlungsmethoden für Schuppen.

Menschen mit starken Schuppen fühlen sich oft beunruhigt und hilflos. Wie können sie die lästigen Schuppen loswerden? Manche Menschen versuchen, Schuppen durch häufiges Haarewaschen loszuwerden. Das ist allerdings falsch. Übermäßiges Haarewaschen zerstört den Feuchtigkeitshaushalt der Kopfhaut und verschlimmert das Schuppenwachstum. Der richtige Ansatz sollte bei den Lebensgewohnheiten beginnen, auf die Ernährung achten, eine gute Stimmung bewahren, das Shampoo vernünftig auswählen, die Kopfhaut schützen und die Behandlung mit Medikamenten kombinieren.

Methoden/Schritte

Nehmen Sie zur medikamentösen Behandlung zweimal täglich 10 mg Vitamin B6, jeweils eine Tablette, und einige topische Medikamente wie Kangwang und Caile. Topische Medikamente werden im Allgemeinen nach der Haarwäsche angewendet. Geben Sie eine kleine Menge in Ihre Handfläche, tragen Sie sie dann auf das frisch gewaschene Haar auf, massieren Sie sie 5 Minuten lang ein und waschen Sie sie anschließend aus.

Achten Sie auf Ihre Ernährung. Essen Sie keine scharfen, frittierten, fettigen oder koffeinhaltigen Lebensmittel. Trinken Sie keinen Alkohol und rauchen Sie nicht, da diese Lebensmittel die Kopfhaut reizen und Fett und Schuppen bilden. Essen Sie mehr Obst und Gemüse, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und essen Sie weniger Süßigkeiten, da Süßigkeiten säurehaltig sind und Haare alkalisch sind. Zu viel Süßigkeiten beeinträchtigen daher den Säure-Basen-Haushalt des Körpers. Sie sollten mehr alkalische, hitzeableitende und entgiftende Lebensmittel essen, wie Seetang, Meeresalgen, frische Milch, Bohnen, Obst, Mungobohnen, Bittermelonen und Kettenhemden.

Um gute Lebensgewohnheiten beizubehalten, müssen Sie zunächst genügend Schlaf bekommen. Erwachsene sollten 8 Stunden pro Tag schlafen. Darüber hinaus sollten Sie sich nicht zu sehr anstrengen und oft geistig entspannen. Zweitens: Trainieren Sie regelmäßig, um die körperliche Widerstandskraft zu erhöhen.

Schützen Sie Ihre Kopfhaut: 1. Achten Sie darauf, Ihre Kopfhaut beim Haarewaschen nicht zu zerkratzen. 2. Waschen Sie Ihr Haar mit warmem Wasser. Das Wasser sollte nicht zu heiß oder zu kalt sein. Zu heißes Wasser regt die Talgproduktion im Haar an, während zu kaltes Wasser die Poren verengt und den Schmutz im Haar nicht herausfiltert. 3. Reiben Sie das Shampoo in Ihren Händen zu Schaum und tragen Sie es auf Ihr Haar auf. 4. Massieren Sie beim Haarewaschen sanft Ihre Kopfhaut, um die Durchblutung anzuregen. Sie können nach dem Haarewaschen auch eine Haarspülung verwenden. 5. Kämmen Sie Ihr Haar morgens und abends 100 Mal sanft, um die Durchblutung der Kopfhaut zu fördern. 6. Spülen Sie Ihr Haar nach der Haarwäsche unbedingt mit klarem Wasser aus und lassen Sie kein Shampoo zurück.

Aus diesem Artikel können wir viel über die Behandlung von Schuppen lernen. Diese Methoden werden je nach Haarqualität eines jeden von uns angewendet und sind sehr hilfreich bei der Behandlung von Schuppen. Ich hoffe, dass jeder diese Behandlungen im täglichen Leben ausprobieren kann. Gleichzeitig kann das Gespräch mit Ihren Freunden über relevante Behandlungsmöglichkeiten die Wirksamkeit unserer Schuppenbehandlung verbessern.