Was verursacht rissige Fersen?

Im Laufe des Lebens erfährt unsere Haut aufgrund von Klimaveränderungen, Ernährung und anderen Gründen oft verschiedene Veränderungen. Wenn wir beispielsweise nach dem Essen Halsschmerzen bekommen oder wenn unserem Körper Wasser fehlt, wird unsere Haut sehr trocken und in schweren Fällen sogar rissig und blutet. Manchmal sind die Symptome stärker und manchmal treten entsprechende Symptome an den Füßen auf, wie zum Beispiel rissige Fersen.

Wenn wir rissige Fersen haben, werden wir oft gereizt und unruhig, weil rissige Fersen unsere normalen Aktivitäten beeinträchtigen und wir in schweren Fällen überhaupt nicht mehr laufen können. Was also genau verursacht rissige Fersen?

Medizinische Untersuchungen zeigen, dass die folgenden Ursachen für rissige Fersen verantwortlich sind:

1. Pilzinfektion. Schwitzen an den Fußsohlen oder das Tragen geschlossener und nicht atmungsaktiver Schuhe, mehrere Tage lang kein Wechseln der Socken oder Waschen der Füße sowie die Gewohnheit, zu Hause barfuß zu laufen, können leicht zu Pilzinfektionen führen. Dann ist die tägliche Pflege das A und O.

2. Der Stoffwechsel ist zu schnell. Wenn weder ein Trauma noch eine medikamentöse Behandlung vorliegt, sind Vitaminmangel und übermäßige Aktivität die wahrscheinlichsten Ursachen.

3. Verursacht durch den Klimawandel. Beim Wechsel der vier Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter kann es leicht zum Abschälen und Reißen der Haut kommen.

Wenn wir also versehentlich an rissigen Fersen leiden, können wir die folgenden Methoden zur Genesung ausprobieren:

1. Weichen Sie Ihre Füße in weißem Essig ein. Das Einweichen der Füße in weißem Essig hat viele Vorteile, z. B. wird die Haut aufgehellt, ihre Elastizität verbessert, der Schlaf wird gefördert und Hautrissen vorgebeugt. Die Anwendung ist ganz einfach: Gießen Sie etwa 40 Grad heißes Wasser in ein Fußbecken (am besten ein Holzbecken) und gießen Sie dann weißen Essig hinein. Das Verhältnis von heißem Wasser zu weißem Essig beträgt etwa 10:1. Setzen Sie sich einfach auf einen Stuhl oder ein Sofa und lassen Sie es etwa 20–30 Minuten einwirken. Denken Sie daran, jeden Tag durchzuhalten. Mit der Zeit wird die Haut an Ihren Füßen glatter und Ihre Schlafqualität verbessert sich.

2. Salbe oder Feuchtigkeitsöl auftragen. Zusätzlich zum Waschen der Füße mit weißem Essig können Sie täglich auch pilzheilende Salben oder feuchtigkeitsspendende Öle verwenden. Es hilft bei der Behandlung von schuppigen und rissigen Fußsohlen.

3. Verbessern Sie Ihre Ernährung und essen Sie mehr Obst. Auch ein Abschälen der Fußsohlen weist auf einen Vitaminmangel im Körper hin, sodass Sie Ihre täglichen Essgewohnheiten verbessern und mehr Obst und Gemüse essen müssen. Und nehmen Sie Vitamintabletten ein, um eine ausreichende Ernährung des Körpers sicherzustellen.

4. Achten Sie auf eine gute persönliche Hygiene. Ich werde hier nicht näher darauf eingehen, da jeder weiß, dass man atmungsaktive Socken und Schuhe tragen und Socken und Füße häufig waschen sollte.

Kurz gesagt, egal, was der Grund ist, wenn unsere Fersen rissig werden, sollten wir es nicht auf die leichte Schulter nehmen, sondern sofort die entsprechenden Maßnahmen ergreifen. Am besten ist es, nicht zuerst auf dem Boden zu laufen. Nachdem wir ins Krankenhaus gegangen sind, um die Ursache zu ermitteln, sollten wir die Anweisungen des Arztes zur Behandlung befolgen. Versuchen Sie, während der Behandlung keine Schuhe oder Socken zu tragen, und treffen Sie andere Pläne, wenn sich Ihr Zustand verbessert hat. Alles sollte mit dem Ziel getan werden, rissige Fersen so schnell wie möglich zu heilen.