Erfahren Sie 3 Möglichkeiten, im Sommer im Freien mit einem Hitzschlag umzugehen

Bei hohen Temperaturen im Sommer kommt es sehr häufig zu Hitzschlägen. Was sollten Sie tun, wenn Sie im Freien versehentlich einen Hitzschlag erleiden? Die folgenden drei Notfallmaßnahmen sollten Sie kennen.

1. Akupunktmassage

Bei leichten Fällen von Hitzschlag können Sie die Akupunkturpunkte Zusanli, Dazhui, Quchi, Hegu und Neiguan auswählen und mit dem Daumen einer Hand oder beiden Fingern die Akupunkturpunkte entlang der Meridiane kneifen und drücken, von leicht bis stark, und die Akupunkturpunkte langsam drücken und 3 bis 5 Minuten lang wiederholen, bis ein lokales Wundheitsgefühl, Taubheit, Schmerz und Schwellung auftreten. Bei einem schweren Hitzschlag werden zusätzlich zu der oben erwähnten Akupunktmassage fünf weitere Akupunkturpunkte – Ren Zhong, Shi Xuan, Wei Zhong, Yang Ling Quan und Shao Chong – hinzugefügt, wobei Akupressur und Druck die Hauptmethode darstellen und jeder Akupunkturpunkt 3 bis 5 Minuten lang gedrückt wird. Nach der oben beschriebenen Behandlung kann, sofern die Bedingungen es erlauben, die Gabe von kühlen Salzgetränken oder die Akupunktur der oben genannten Akupunkturpunkte mit Silbernadeln die therapeutische Wirkung verstärken.

2. Medizin anwenden

Nehmen Sie eine Handvoll Salz und reiben Sie es auf acht Stellen, darunter Handgelenke, Fußsohlen, Seiten, Vorder- und Rückseite des Herzens usw. Es werden viele rote Punkte erscheinen. Der Patient wird sich entspannt und geheilt fühlen. Diese Methode eignet sich für die Vorboten eines Hitzschlags oder leichten Hitzschlags.

3. Schaben

Zusätzlich zu den Symptomen eines Hitzschlags können Sie den Mittelfinger Ihrer rechten Hand beugen und die Brusthaut des Patienten kratzen. Wenn deutliche violett-rote, erhabene Kratzer vorhanden sind, bedeutet dies, dass „Sha“ vorliegt, und die Anwendung der Schabmethode hat eine gute therapeutische Wirkung. Verwenden Sie als Werkzeug eine 1-Yuan-Münze oder einen glatten Löffelstiel (mit Alkohol desinfiziert). Noch besser ist ein spezielles Schabbrett. Tauchen Sie es in Sesamöl oder Erdnussöl und schaben Sie damit die sauberen Seiten des Nackens, beide Seiten der Wirbelsäule, beide Ellbogen sowie den oberen und unteren Teil des Schädels ab. Waschen Sie sich vor dem Schaben unbedingt die Hände. Halten Sie das Schabbrett in einem Winkel von 30 bis 45 Grad und schaben Sie mit gleichmäßiger Kraft von oben nach unten und von links nach rechts. Schaben Sie jedes Mal 5 bis 6 Mal oder bis violett-rote Kratzer auf der Haut erscheinen. Die meisten Patienten fühlen sich nach dem Ausschaben klar im Kopf. Wenn die Erkrankung jedoch schwerwiegend ist oder das Ausschaben keine Wirkung zeigt, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um eine Verzögerung der Behandlung zu vermeiden.