Was man bei Herzklappenerkrankungen essen sollte

Herzkrankheiten sind Krankheiten, von denen wir oft hören. Natürlich umfasst der Begriff Herzkrankheiten auch viele andere Krankheiten, und Klappenkrankheiten sind eine davon. Im Frühstadium einer Herzklappenerkrankung treten keine Symptome auf, sodass sie im Allgemeinen nicht die Aufmerksamkeit des Patienten erregt. Wenn die Herzklappenerkrankung jedoch schwerwiegend ist, kann sie dazu führen, dass der Patient nicht mehr atmen kann. Lassen Sie uns nun darüber sprechen, was Menschen mit Herzklappenerkrankungen besser essen sollten.

1. Essen Sie weniger.

Es bedeutet, die Menge und Art der verzehrten Lebensmittel einzuschränken. Die meisten Herzpatienten leiden unter Übergewicht, deshalb sollten sie ihre tägliche Kalorienzufuhr bewusst kontrollieren und abnehmen. Es empfiehlt sich, auf einmal nicht zu viel zu essen, um den Magen-Darm-Trakt nicht zusätzlich zu belasten und einen Herzinfarkt auszulösen. Darüber hinaus sollten Sie weniger scharfe und reizende Speisen sowie zu kalte und zu heiße Speisen zu sich nehmen, um Magen-Darm-Reizungen vorzubeugen.

2. Weniger Fett.

Versuchen Sie, weniger fett- und cholesterinreiche Lebensmittel wie Öle, fettes Fleisch, Innereien usw. zu essen. Zu viel Fett kann Fettleibigkeit und hohe Blutfettwerte verursachen. Langfristig erhöhte Blutfettwerte sind der Hauptfaktor für Arteriosklerose. Daher sollte die Fettaufnahme kontrolliert werden. Der Cholesterinspiegel wirkt sich direkt auf die menschliche Gesundheit aus. Ein zu hoher Cholesterinspiegel kann zu koronarer Herzkrankheit, Fettleber, Hyperlipidämie und anderen Krankheiten führen und sollte daher entsprechend kontrolliert werden. In Bezug auf die Ernährung sollten Sie tierische Lebensmittel vermeiden, weniger Fett, Sahne, Butter und andere fetthaltige Lebensmittel essen, weniger Tierleber, Gehirn, Fischrogen, Tintenfisch und andere cholesterinreiche Lebensmittel essen und mehr Bohnenprodukte wählen, da Sojabohnen Lecithin und anorganische Salze enthalten, die für die Vorbeugung und Behandlung von koronaren Herzkrankheiten sehr nützlich sind.

3. Weniger Salz.

Zu viel Salz führt zu Natrium- und Wassereinlagerungen, erhöht das Blutvolumen, erhöht die Belastung des Herzens und wirkt sich nachteilig auf die Vorbeugung von Herzerkrankungen aus. Daher ist es am besten, 6 Gramm Salz pro Tag nicht zu überschreiten.

4. Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel.

Verstopfung ist für Herzpatienten sehr gefährlich. Die Hauptsymptome eines Herzinfarkts sind Engegefühl und Schmerzen in der Brust. Bei manchen Menschen können auch Atembeschwerden, Schwindel, Koma und sogar Krämpfe auftreten. Die Lösung für dieses Problem besteht darin, mehr Gemüse, Obst, Mais, Süßkartoffeln und andere Lebensmittel zu essen, um die Ballaststoffaufnahme zu erhöhen.

5. Ernähren Sie sich ausgewogen.

Eine ausgewogene Ernährung deckt den Bedarf des Körpers vollständig, erhält die normalen physiologischen Funktionen aufrecht und fördert Wachstum, Entwicklung und Gesundheit. Dies ist nicht nur für Herzpatienten erforderlich. Normale Menschen, die einen gesunden Körper haben möchten, sollten sich ausgewogen ernähren und Nahrungsmittel wie Gemüse, Obst, Getreide, Fisch (mager), Eier, Milch und Bohnen zu sich nehmen. Lebensmittel wie Sellerie, Gras und Tomaten können den Blutdruck senken. Patienten mit Herzerkrankungen sollten mehr Früchte wie Weißdorn, Goldkirsche und Erdbeere essen.