Krankheitszeichen: Rote oder violette Nase Die Nasenspitze repräsentiert den Zustand des Herzens. Eine rote oder violette Nasenspitze kann ein Anzeichen für hohen Blutdruck oder übermäßigen Salz- und Alkoholkonsum sein. Vermeiden Sie deshalb in Ihrer täglichen Ernährung eine übermäßige Salzzufuhr, verzichten Sie auf das Rauchen, beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum, ernähren Sie sich leicht und halten Sie einen geregelten Tagesablauf ein. Krankheitszeichen: Zu helle Haut Wenn Ihre Haut zu weiß ist, kann dies an einem Mangel an Qi und Blut liegen. Um dieses Symptom zu lindern, können Sie rote Datteln und Erdnüsse in warmem Wasser einweichen, sie bei geringer Hitze kochen und anschließend etwas Honig hinzufügen, bis sie dickflüssig werden. Der regelmäßige Verzehr dieser Lebensmittel kann Ihrem Gesicht eine rosige Farbe verleihen. Krankheitszeichen: dunkle Augenringe, fahler Teint Wenn Ihr Gesicht morgens beim Aufwachen so aussieht, bedeutet das, dass Ihre Nieren zu stark belastet sind. Es ist notwendig, die verwendete Salz- und Zuckermenge zu reduzieren und zu versuchen, Gerichten, die keinen Zucker benötigen, keinen Zucker hinzuzufügen. Zur diätetischen Therapie können Sie mit Kastanien gekochtes Entenfleisch, gerösteten Kohl usw. verwenden. Darüber hinaus können Sie essen, was Sie brauchen, um Ihren Mangel auszugleichen. Das Einkochen von Schweinenieren zu einer Suppe hat eine gewisse therapeutische Wirkung. Krankheitszeichen: Rote Ohren Die Ohren repräsentieren den Zustand der Nieren. Rote oder violette Ohrläppchen weisen auf eine schlechte Durchblutung hin. Trinken Sie weniger Alkohol, essen Sie weniger verarbeitete Lebensmittel, essen Sie weniger Zucker und treiben Sie mehr Sport, um die Kreislauffunktion zu fördern. Krankheitszeichen: Bräunlich rote Wangen Rote Wangen sind ein Zeichen für hohen Blutdruck. Deshalb sollten Männer mit dieser Gesichtsfarbe darauf achten, ihren Rauchkonsum zu reduzieren oder aufzugeben und regelmäßig ihren Blutdruck messen. |
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