Neun Tipps für die Gesundheit beim Benutzen öffentlicher Toiletten

Kürzlich veröffentlichte das Popular Health Network einen Artikel mit neun Gesundheits- und Hygienetipps für die Benutzung öffentlicher Toiletten.

1. Die äußerste Toilette ist die sauberste

Für den Toilettengang suchen sich die Leute normalerweise den ruhigsten Ort aus, daher sind die Toilettensitze im innersten Teil und in den Ecken öffentlicher Toiletten oft am meisten benutzt und am schmutzigsten. Die Toilette ganz außen ist die sauberste, bietet aber auch die geringste Privatsphäre. Natürlich können Sie auch zwischen Sauberkeit und Privatsphäre wählen.

2. Versuchen Sie, Toilettenpapierpads zu verwenden

Unterschätzen Sie nicht die dünne Schicht Toilettenpapier, die in öffentlichen Toiletten bereitgestellt wird. Es kann tatsächlich wirksam vor schädlichen Bakterien schützen, die von anderen hinterlassen werden. Für zusätzlichen Schutz können Sie mehrere Lagen Toilettenpapier verwenden. Wenn in der öffentlichen Toilette keine Papierbinden zur Verfügung stehen, können Sie zum Polstern der Toilette Toilettenpapier verwenden. Zu beachten ist, dass viele Menschen bei der Benutzung der Toilette in der Hocke sitzen, was äußerst unsicher ist.

3. Denken Sie daran, genügend Toilettenpapier bereitzustellen

Dieser Punkt ist eigentlich ganz einfach, wird aber am leichtesten übersehen. Kontrollieren Sie vor dem Gang zur Toilette, ob genügend Toilettenpapier in der Toilette vorhanden ist bzw. bringen Sie eigenes Toilettenpapier mit.

4. Vermeiden Sie es, die Toilette direkt mit den Händen zu spülen

Mit Ausnahme der automatischen Sensorspülvorrichtung und des fußbetätigten Spülschalters können andere Spülschalter sehr leicht zu einer Bakterienkontamination führen. Vermeiden Sie am besten, den Schalter direkt mit den Händen zu berühren. Sie können ihn berühren, indem Sie ihn mit Toilettenpapier umwickeln.

5. Legen Sie ein Stück Papier in die Toilette, um Spritzer zu vermeiden

Das Peinlichste beim Toilettengang ist, wenn einem das Wasser aus der Toilettenschüssel auf den Hintern spritzt. Das ist nicht nur unangenehm, sondern stellt auch eine ernste Gefahr für die Gesundheit dar. Um den Aufprall effektiv zu reduzieren und Spritzer zu vermeiden, können Sie vor dem Toilettengang ein Stück Papierhandtuch auf den Toilettensitz legen. Werfen Sie jedoch nicht zu viel Toilettenpapier weg, da es sonst zu einer Verstopfung der Toilette kommen kann.

6. Waschen Sie Ihre Hände nach dem Toilettengang mindestens 30 Sekunden lang

Waschen Sie Ihre Hände nach dem Toilettengang gründlich, möglichst mit Seife und heißem Wasser, mindestens 30 Sekunden lang und achten Sie darauf, beide Hände bis zu den Handgelenken zu waschen.

7. Automatische Händetrockner mit Vorsicht nutzen

Um Papier zu sparen und die Umwelt zu schonen, sind viele öffentliche Toiletten mit automatischen Händetrocknern ausgestattet. Bei manchen Händetrocknern ist zum Starten jedoch ein Knopfdruck erforderlich, und dieser Knopf kann mit vielen Bakterien kontaminiert sein. Darüber hinaus kann die heiße Luft, die vom Händetrockner ausgeblasen wird, die verschmutzte Luft im Badezimmer sein, die Bakterien auf Ihre gewaschenen Hände bläst. Am besten verwenden Sie beim Ausgehen Ihr eigenes Taschentuch oder Papiertuch, um Ihre Hände abzuwischen.

8. Der Wasserhahn ist tatsächlich schmutzig

Viele Menschen glauben, dass die Toilette der schmutzigste Ort im Badezimmer ist, doch das ist nicht immer der Fall. Der Boden und das Waschbecken im Badezimmer können sehr schmutzig sein. Gerade bei Waschbecken kommt es nicht nur zu Feuchtigkeit und damit Brutstättenbildung, auch die Griffe der Wasserhähne können stark verschmutzt sein.

9. Verwenden Sie Papiertücher, um Bakterien zu isolieren

Papiertücher dienen nicht nur zum Abwischen der Hände, sondern bieten auch zusätzlichen Schutz in öffentlichen Toiletten. Legen Sie beispielsweise vor dem Öffnen und Schließen der Tür Papiertücher auf die Türklinken, um den Schaden durch Bakterien zu minimieren.