Sollten Sie bei Nasenbluten nach oben schauen oder die Hände heben?

Kerntipp: Nasenbluten kommt im Leben vieler Menschen häufig vor und viele Menschen können bereits alleine damit umgehen. Beispielsweise heben manche Menschen bei Nasenbluten gewohnheitsmäßig den Kopf, während andere aufgrund allgemeiner Erfahrung die Hände heben. Sie glauben, dass solche Methoden helfen können, Nasenbluten zu stoppen. Ist dieser Ansatz also richtig oder falsch?

Mit dem Einzug des Herbstes wird die Nasenschleimhaut durch das heiße und trockene Klima ungewöhnlich empfindlich. Darüber hinaus bohren manche Menschen, insbesondere Kinder, mit den Händen in der Nase, was leicht zu Schäden an der Nasenschleimhaut führen und Nasenbluten verursachen kann. Tatsächlich ist Nasenbluten zu einem weit verbreiteten Symptom im täglichen Leben der Menschen geworden, sodass jeder daran gewöhnt ist und weiß, wie er damit umgehen muss. Als ich klein war, sagte mir meine Mutter, dass es bei Nasenbluten helfen kann, den Kopf und die Hände hochzuheben, um die Blutung zu stoppen. Ich habe es mehrmals ausprobiert, aber die Wirkung war nicht offensichtlich. Auf der Website des öffentlichen Gesundheitswesens wird heute darüber diskutiert, ob das Zurückneigen des Kopfes und Heben der Hände bei Nasenbluten das Nasenbluten stoppen kann.

Nasenbluten kommt im Leben vieler Menschen häufig vor und viele können bereits alleine damit umgehen. Beispielsweise heben manche Menschen bei Nasenbluten gewohnheitsmäßig den Kopf, während andere aufgrund allgemeiner Erfahrung die Hände heben. Sie glauben, dass solche Methoden helfen können, Nasenbluten zu stoppen. Ist dieser Ansatz also richtig oder falsch?

■ Die Hämostase beschädigter Nasenblutgefäße hängt von der Reparatur der Blutgefäße ab

Wenn Nasenbluten auftritt, liegt dies daran, dass die zahlreichen Blutgefäße in der menschlichen Nasenhöhle beschädigt sind und bluten. Zu diesem Zeitpunkt beginnt der menschliche Körper automatisch mit der Reparaturfunktion der beschädigten Blutgefäße, aktiviert das Gerinnungssystem, damit Blutplättchen die Lücke schließen können, und verengt die Blutgefäße, um den Blutverlust im menschlichen Körper zu verringern. Mit anderen Worten: Jede Methode, die den Blutkreislauf blockiert oder eine Verengung der Blutgefäße verursacht, kann eine Blutstillung bewirken. Zu den äußeren Maßnahmen, die wir im Normalfall ergreifen können, zählen: Lokale Kompression, Eisbeutel und andere Maßnahmen können die Gefäßverengung und die lokale Blutgerinnung deutlich fördern und so den Blutverlust verringern und den physiologischen Hämostaseprozess beschleunigen.

Wenn die Nase blutet, können die meisten Menschen daher einfach die Nase mit Toilettenpapier verschließen, kaltes Wasser auf die Stirn auftragen,

(Hals) kann helfen, Blutungen zu stoppen. Kommt es zu unstillbaren Nasenbluten, kann der Arzt auch Maßnahmen wie lokale Kauterisation, Mullpackungen, gefäßverengende Nasentropfen oder auch eine Gefäßligatur ergreifen, um die Blutung zu stillen.

■Wenn Sie Ihren Kopf nach oben neigen, kann das Blut leicht in die Luftröhre zurückfließen, und wenn Sie Ihre Hände heben, wird die Blutung nicht gestoppt.

Die Behandlung von Nasenbluten aufgrund von Trockenheit ist relativ einfach. Es ist vielerorts üblich, bei Nasenbluten den Kopf in den Nacken zu legen. Tatsächlich ist diese Methode nicht nur nicht förderlich für das Stillen von Nasenbluten, sondern führt auch dazu, dass Nasenbluten in den Hals, die Speiseröhre, die Luftröhre und den Magen zurückfließt, was zu Unwohlsein und Übelkeit führt. Patienten mit übermäßigem Nasenbluten erbrechen das verschluckte Blut. Ständiges Beugen und Heben des Kopfes verstärkt die Nasenblutung.

Manche Menschen meinen auch, man müsse zur Kontrolle von Nasenbluten die andere Hand heben, weil sie glauben, dass das Heben der anderen Hand eine Erregung der Nerven im Körper auslöst und so zur Verengung der Blutgefäße beiträgt. Diese Aussage scheint sinnvoll, doch bei genauerem Hinsehen werden Sie feststellen, dass das Heben der Hände kaum Auswirkungen auf das Stillen von Nasenbluten hat. Zunächst einmal wird die Kontraktion der Schleimhautblutgefäße in der menschlichen Nasenhöhle von den sympathischen Nerven gesteuert, die zum viszeralen Nervensystem gehören und nicht vom menschlichen Willen gesteuert werden. Die Bewegungen der oberen Gliedmaßen werden von den Nerven des Plexus brachialis gesteuert, die zu den Spinalnerven gehören und vom menschlichen Willen beeinflusst werden. Daher kann diese einfache Übung zum Heben der Hände keine Veränderungen an den sympathischen Nerven des menschlichen Körpers hervorrufen und hat auch nicht die Funktion, eine Verengung der menschlichen Blutgefäße zu bewirken.

■ Die zuverlässigste Methode gegen Nasenbluten ist, den Kopf leicht zu senken

Bei Nasenbluten ist es tatsächlich richtig, den Kopf leicht zu senken, damit das Blut aus den Nasenlöchern fließen kann. Anschließend kneifen Sie den blutenden Teil der Nase fünf Minuten lang mit Daumen und Zeigefinger. Die dabei ausgeübte Kraft sollte ausreichen, um die Blutung zu stoppen. Wenn Sie nach 5 Minuten das Gefühl haben, dass die Nasenblutung im Wesentlichen aufgehört hat, können Sie die Nasenhöhle vorsichtig mit einem weichen Wattebausch verschließen, um weitere Blutungen zu verhindern. „Auch das Auftragen von Eiswürfeln hat eine gewisse Wirkung. Es kann durch die Senkung der lokalen Temperatur eine Kontraktion der Blutgefäße bewirken und so eine Blutstillung bewirken.

Gerade im Herbst sollten Menschen, die zu Nasenbluten neigen, vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Essen Sie in normalen Zeiten weniger reizende Lebensmittel und mehr Obst und Gemüse. Wenn es die Umstände erlauben, können Sie auch einige Tropfen in die Nasenhöhle einträufeln, um die Nasenschleimhaut zu befeuchten und Nasenbluten durch trockene Schleimhäute vorzubeugen.