Aus dem Weißhaarbereich! Kennen Sie Ihren Körper

Wenn von grauen Haaren die Rede ist, beklagen die Leute immer die nahende Alterung. Tatsächlich können graue Haare in jedem Alter auftreten und der Ort der grauen Haare kann auch Aufschluss über Ihren Gesundheitszustand geben. Im Folgenden zeigt Ihnen die chinesische Medizin, wie Sie anhand der Position Ihrer grauen Haare Ihren eigenen Gesundheitszustand überprüfen können.

Weiße Haare auf der Stirn - Milz- und Magenbeschwerden

Der Reflexbereich, der der Stirn entspricht, ist Milz und Magen. Die Regulierung von Milz und Magen ist sehr hilfreich bei der Vorbeugung und Behandlung von grauen Haaren auf der Stirn. Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen leiden häufig an Blähungen, Bauchschmerzen, Magensäure, einem faden Mund ohne Durst, kalten Gliedmaßen und weichem Stuhl. Manche Menschen leiden häufig unter Mundgeruch, übermäßigem Appetit oder Ödemen der Gliedmaßen, haben Angst vor Kälte und bevorzugen Wärme sowie klares oder schwieriges Wasserlassen. Dies sind alles Symptome einer Milz- und Magenschwäche sowie einer Erkältung.

Gegenmaßnahme: Patienten mit Milz- und Magenschwäche können alle drei bis fünf Tage einen Topf Ingwerbrei kochen. Die Zutaten sind ganz einfach: 3 Gramm frischer Ingwer und 60 Gramm polierter Reis. Wenn Sie Haferbrei zubereiten, schneiden Sie den frischen Ingwer in Stücke, geben Sie ihn mit dem polierten Reis in den Topf und kochen Sie ihn, bis er zu Brei wird. Sie können 1 bis 2 kleine Schalen davon trinken, solange es noch warm ist, zum Frühstück und Abendessen. Sie können beim Essen auch etwas Sesamsalz darüber streuen, je nach Ihrem persönlichen Geschmack. Frischer Ingwer hat einen scharfen und warmen Geschmack und wirkt kältevertreibend und schweißtreibend, wärmt den Magen und lindert Schmerzen, tötet Bakterien ab und wirkt entzündungshemmend. Er hat eine gute Wirkung bei der Behandlung von Erkältungs- und Colitis-Gastritis.

Graue Haare an den Schläfen - Das Leberfeuer ist stark

Die den Schläfen entsprechenden inneren Organreflexzonen sind Leber und Gallenblase. Menschen mit übermäßigem Leber- und Gallenblasenfeuer haben entweder schlechte Laune oder neigen zum Schmollen, was häufig mit Mundtrockenheit, Bitterkeit im Mund, trockener Zunge, wunden Augen usw. einhergeht. Dies wird durch übermäßiges Leber- und Gallenblasenfeuer verursacht, das wiederum Milz und Magen schädigt.

Gegenmaßnahmen: In diesem Fall sollte der Patient leichte Mahlzeiten zu sich nehmen und kann mehr Brei aus acht Schätzen, Lotossamenbrei, Brei aus Lotossamen und weißen Pilzen, Lotossamenherztee, Rosentee und Weißdorntee essen. Wenn Sie einen stark bitteren Geschmack und einen trockenen Mund haben, können Sie mehr Lotussamen und Bittergurken essen. Was die Medikamente betrifft, können Sie Longdan Xiegan-Pillen oral einnehmen, um die Leber zu beruhigen und die Gallensekretion zu fördern.

Natürlich ist auch schlechte Laune ein Grund dafür, wütend zu werden. Daher sollte diese Gruppe grauhaariger Menschen eine entspannte Stimmung bewahren und sich am besten an kulturellen und sportlichen Aktivitäten beteiligen, die ihr Leben interessanter machen.

Weiße Haare am Hinterkopf - unzureichendes Nieren-Qi

Der Reflexbereich, der dem Hinterkopf entspricht, ist der Blasenmeridian. Patienten mit einem schwachen Blasenmeridian weisen häufig Symptome wie häufiges Wasserlassen, Enuresis oder Harninkontinenz und Schwierigkeiten beim Wasserlassen auf. Da die Hauptfunktion der Blase darin besteht, Urin zu speichern und auszuscheiden, neigen diese Patienten weniger dazu, Urin zurückzuhalten als normale Menschen. Die Urinierfunktion der Blase hängt eng mit der Stärke des Nieren-Qi zusammen.

Gegenmaßnahme: Nierenfreundliche Ernährung sollte bei Männern und Frauen unterschiedlich gehandhabt werden. Für Männer eignet sich der Verzehr von Tiernieren, Hundefleisch, Hammel, Wild, Spatzen, Aalen, Schmerlen, Garnelen, Hähnen, Walnusskernen, schwarzen Bohnen usw.; für Frauen eignen sich Jakobsmuscheln, Wolfsbarsch, Esskastanien, Bocksbeeren und Vielblütiger Knöterich. Natürlich sollten männliche und weibliche Patienten die oben genannte Diät auch danach auswählen, ob bei ihnen ein Nieren-Yang-Mangel oder ein Nieren-Yin-Mangel vorliegt.

Wie kann man grauen Haaren vorbeugen?

Die Alten sagten, dass „Haare Rückstände von Blut“ seien, was bedeutet, dass Wachstum und Verlust, Feuchtigkeit und Trockenheit der Haare hauptsächlich von der Ernährung durch die Nieren und das Leberblut abhängen. Der Verzicht oder die Verringerung des Verzehrs von Reis und Getreide als Grundnahrungsmittel führt zwangsläufig zu Schäden an Milz und Magen sowie indirekt zu Schäden an Leber und Nieren. Wenn Menschen jung sind, ist ihre Leber voller Qi und Blut, sodass ihr Haar schnell wächst und glänzend ist. Aber wenn sie alt sind, sind ihre Essenz und ihr Blut schwach und ihr Haar wird weiß und fällt aus. Die direkte Ursache dafür ist eine unzureichende Ernährung durch Milz und Magen. Grundnahrungsmittel sind reich an Stärke, Zucker, Protein, verschiedenen Vitaminen und bestimmten Spurenelementen, die wichtige Nährstoffe sind, damit das Haar schwarz und glänzend bleibt. Wenn Menschen mittleren und höheren Alters nicht genügend Grundnahrungsmittel und Fleisch zu sich nehmen, führt dies häufig zu vorzeitigem Ergrauen der Haare.

Um zu verhindern, dass die Haare grau werden, können Menschen mittleren und höheren Alters häufig schwarzen Reis, schwarze Bohnen, rote Bohnen, schwarzen Sesam, Walnüsse usw. essen. Sie sollten auch mehr Fleisch wie schwarzes Huhn, Rind, Hammel, Schweineleber und Seegurken essen. Darüber hinaus essen Menschen mittleren und höheren Alters häufig Karotten, Spinat, Pilze, schwarzen Pilz usw., was sich ebenfalls positiv auf die Haarpflege auswirkt.

Mythos: Wenn man sich ein graues Haar ausreißt, wachsen zehn neue nach?

Je öfter Sie Ihr weißes Haar ausreißen, desto mehr wächst es. Wenn Sie eins ausreißen, wachsen zehn nach?

Der Hauptgrund für das Wachstum weißer Haare ist die reduzierte Funktion der Zellen, Melanin zu produzieren. Daher hat das Sprichwort, dass je mehr weiße Haare herausgezogen werden, desto mehr Haare wachsen und zehn wachsen, keine wissenschaftliche Grundlage. Das Herausziehen weißer Haare kann jedoch eine Entzündung der Kopfhaut verursachen. Gleichzeitig wachsen mehrere Haare aus demselben Haarfollikel. Wenn Sie die weißen Haare gewaltsam herausziehen, beeinträchtigt dies das Wachstum anderer gesunder Haare und führt zu Haarausfall usw. Daher wird das Herausziehen weißer Haare nicht empfohlen. Wenn Sie graue Haare nicht ertragen können, können Sie sie dicht über der Kopfhaut abschneiden.

Rezept zum Schwärzen weißer Haare

Schwarze Bohnen (1 Handvoll), schwarzer Reis (2 Handvoll), schwarzer Sesam (1 Handvoll), Lilien (10 Stück), Coix-Samen (3 Handvoll), Walnüsse (2), Reis (2 Handvoll) und brauner Zucker. Walnüsse können auch durch Erdnüsse ersetzt werden. Die oben angegebene Menge ist für zwei Personen.

Ich habe mehr als drei Wochen lang darauf bestanden, jeden Tag eine Schüssel davon zu trinken. Die Stellen, an denen ich vorher viele weiße Haare hatte, sind nicht wieder aufgetaucht und jetzt habe ich kein einziges weißes Haar mehr. Nicht nur die grauen Haare sind verschwunden, sondern die Haut ist auch viel weißer und glatter geworden und der Teint ist besser als zuvor!