Die Nachteile des Milchtrinkens vor dem Schlafengehen bei Magenbeschwerden

Da sich der Lebensstandard der Menschen verbessert, ist Milch in Tausenden von Haushalten angekommen. Die Menschen glauben auch, dass Milch einen sehr wichtigen Nährwert hat. Ein oder zwei Gläser Milch täglich zu trinken ist für die meisten Menschen zur Gewohnheit geworden. Viele Menschen sind es auch gewohnt, vor dem Schlafengehen Milch zu trinken. Sie alle glauben, dass dies beim Einschlafen hilft. Für Menschen mit Magenproblemen ist dies jedoch keine gute Angewohnheit, da es ihre Magenschmerzen verschlimmern kann. Nun erkläre ich Ihnen die Nachteile des Milchtrinkens vor dem Schlafengehen für Patienten mit Magenproblemen.

1. Menschen mit Magenproblemen sollten keine Milch trinken. Menschen mit Magenproblemen sollten keine Milch trinken. Da die meisten dieser Patienten unter übermäßiger Magensäure leiden, ist Milch schwer verdaulich und produziert zu viel Säure, was den Zustand verschlimmert. Nach einer Gastrektomie können Sie keine Milch trinken. Da der verbleibende Magenbeutel nach einer Gastrektomie sehr klein ist, fließt die Milch schnell in den Dünndarm, wodurch der bereits unzureichende oder fehlende Laktasemangel noch verstärkt wird und es zu Verdauungsstörungen kommt.

2. Patienten mit Magengeschwüren sollten keine Milch trinken. Denn Milch kann zu einer starken Magensäureausschüttung führen. Wenn die Milch in den Magen gelangt, kann sie die Magensäurekonzentration verdünnen, die Reizung der Magensäure bei Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren lindern und vorübergehend Beschwerden im Oberbauch lindern. Doch nach einiger Zeit reizt die Milch die Magenschleimhaut, wodurch die Produktion von Magensäure zunimmt und sich der Zustand weiter verschlechtert.

3. Ob Sie abends Milch trinken sollten, hängt von Ihrer Magen-Darm-Funktion ab. Wenn Ihre Magenverdauungsfunktion schlecht ist, können Sie abends keine Milch trinken. Wenn Sie hungrig sind, können Sie weißen Reisbrei trinken.

4. Das Trinken von Milch oder Saft vor dem Schlafengehen ist nicht gut für den Magen, insbesondere für Patienten mit Refluxösophagitis. Denn Eiweiß, Fett und Zucker in der Milch können die Magensäuresekretion anregen. Hält dies über einen längeren Zeitraum an, kann es beim nächtlichen Fasten zu Magenschäden kommen und die Refluxsymptome verstärken. Aber wenn Sie tagsüber Milch trinken, schadet das Ihrem Magen nicht.

Obwohl Milch viele Vorteile hat, sollten Menschen mit Magenproblemen dennoch auf ihren Magen achten und versuchen, vor dem Schlafengehen weniger Milch zu trinken. Der Herausgeber schlägt vor, dass solche Menschen stattdessen Ingwer-Honig-Wasser trinken können, was auch den Körper aller gesünder machen kann. Abschließend wünscht der Herausgeber allen gute Gesundheit.