Kann ich jeden Tag rote Bohnen und Gerstenpaste trinken?

Moderne Menschen stehen im Leben unter großem Druck und haben im Allgemeinen wenig Zeit für Bewegung. Wenn Sie nicht auf Ihre Lebens- und Essgewohnheiten achten, kann es leicht zu zu viel Feuchtigkeit im Körper kommen. Wenn der Körper zu feucht ist, muss die Feuchtigkeit aktiv entfernt werden, da dies sonst verschiedene Krankheiten im Körper verursacht und Ihre Gesundheit beeinträchtigt. Es gibt viele Möglichkeiten, Feuchtigkeit zu entfernen. Rote Bohnen und Gerstenpaste haben die Wirkung, Feuchtigkeit zu entfernen. Kann man rote Bohnen und Gerstenpaste jeden Tag trinken?

Kann ich jeden Tag rote Bohnen und Gerstenpaste trinken?

Sie können es täglich trinken, ohne dass es Ihre Gesundheit beeinträchtigt.

Vorteile von Brei aus roten Bohnen und Gerste

Sowohl Hiobstränen als auch rote Bohnen haben eine gute entfeuchtende und stärkende Wirkung auf Magen und Darm. Im heißen Sommer ist die Wirkung noch besser. Moderne Menschen stehen unter zunehmendem Lebensdruck und ernähren sich unregelmäßig, was dazu geführt hat, dass ihre Milz- und Magenfunktionen extrem geschwächt sind. Das Trinken von Haferbrei aus Coix-Samen und roten Bohnen ist nicht nur förderlich für die Aufnahme, sondern kann auch die Milz- und Magenfunktionen regulieren und die körperliche Gesundheit wiederherstellen.

Darüber hinaus hat Brei aus roten Bohnen und Gerste noch eine weitere sehr bedeutende Wirkung: Er reduziert Schwellungen. Unter Abschwellung versteht man nicht nur Ödeme, sondern auch eine Blähungenbildung. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass ödemartige Fettleibigkeit dadurch entsteht, dass Feuchtigkeit und Blut im Körper nicht normal zirkulieren können und in den Zellen stagnieren, wodurch die Betroffenen aufgebläht werden. Durch den Verzehr von Gersten- und roten Bohnenbrei können Sie Schwellungen und Gewicht reduzieren, und die gleiche Wirkung hat er auch bei Menschen mittleren und höheren Alters.

Allerdings handelt es sich bei Gersten- und roten Bohnenbrei um eine Art Gesundheitssuppe, er kann also nicht wie Reisbrei wahllos eingenommen werden. Achten Sie bei der Einnahme unbedingt auf Maß. Übermäßiger Konsum kann Durchfall, Bauchschmerzen und andere Beschwerden verursachen. Zum Trinken von Gersten- und roten Bohnenbrei sollten Sie den richtigen Zeitpunkt wählen.

Die beste Zeit, um Haferbrei zu trinken, ist jeden Tag nach dem Frühstück oder vor dem Mittagessen. Denn zwischen 9 und 11 Uhr morgens beginnen Milz und Magen mit der Arbeit für den Tag. Das Trinken von etwas Gersten- und rotem Bohnenbrei, der Milz und Magen regulieren kann, ist sehr hilfreich bei der Verbesserung der Leistungsfähigkeit von Milz und Magen.

Wenn Sie Brei kochen, können Sie eine entsprechende Menge Japonica-Reis hinzufügen und beides zusammen kochen. Dadurch werden Hitze und Feuchtigkeit besser beseitigt und Hitze und Schwellungen gelindert. Hiobstränen und rote Bohnen sind beides gute Nahrungsmittel für die Harnausscheidung. Die Mischung kann nicht nur Ödeme beseitigen, sondern auch die Haut aufhellen. Für Frauen ist es eine gute Schönheits- und Hautpflege-Nahrungstherapie.

Solange Sie nicht im Übermaß roten Bohnen- und Gerstenbrei verzehren, wird er Ihrer Gesundheit nicht schaden. Der Schlüssel zur Erhaltung der Gesundheit ist Mäßigung. Jede Ernährungstherapie muss dem Grundsatz der Mäßigung entsprechen, sonst schadet sie Ihrer Gesundheit.