Was tun bei Krampfadern?

Krampfadern treten häufig in den unteren Gliedmaßen auf und es gibt viele spinnennetzartige Blutgefäße, die sehr beängstigend aussehen. Der Hauptgrund für Schwellungen und Krampfadern ist langes Stehen ohne Änderung der Körperhaltung. Auf diese Weise staut sich weiterhin Blut in den unteren Gliedmaßen. Menschen, die bei ihrer Arbeit lange stehen müssen, sind häufiger von der Erkrankung betroffen, wie etwa Lehrer, Kellner, Verkäufer usw. Was sollten Sie also tun, wenn Sie an Krampfadern leiden?

Krampfadern können auch mit genetischen Faktoren, oralen Verhütungsmitteln und einer Schwangerschaft in Zusammenhang stehen. Krampfadern sind irreversibel, da der menschliche Körper über keinen Selbstheilungsmechanismus verfügt. Durch konservative Behandlung (wie z. B. Tragen von elastischen Strümpfen, Bewegung, Ernährung und Änderung des Lebensstils) können wir jedoch die Ausbreitung von Krampfadern verhindern und ihre Symptome lindern. Leichte Übungen wie Gehen, Schwimmen und Radfahren können nicht nur die Durchblutung verbessern, sondern auch die Entstehung neuer Krampfadern verringern. In Bezug auf die Ernährung sollten Sie mehr ballaststoffreiche, fettarme Lebensmittel zu sich nehmen und Ihre Aufnahme von Vitamin C und E erhöhen.

Im täglichen Leben sollten Sie Ihr Gewicht kontrollieren, die Einnahme von Antibabypillen vermeiden, enge Kleidung und hohe Absätze vermeiden, die Beine übereinanderschlagen und langes Sitzen oder Stehen vermeiden. Legen Sie jeden Tag vor dem Schlafengehen Ihre Beine eine Weile hoch und schlafen Sie auf der linken Seite, um den Druck auf die Vena cava im Becken zu verringern. Rauchen kann den Blutdruck erhöhen und Arterien und Venen schädigen. Patienten mit Krampfadern sollten sofort mit dem Rauchen aufhören. Bei den meisten Patienten sind Krampfadern nicht schwerwiegend und müssen nicht behandelt werden. Gesundheitsvorsorge und Prävention sind das Wichtigste. Wenn Krampfadern jedoch zu stark ausgeprägt sind, neigen sie zu wiederkehrenden Geschwüren, Infektionen und Blutungen. Der irrtümliche Glaube an Volksheilmittel und die Anwendung falscher Behandlungsmethoden verschlimmern die Symptome von Krampfadern. Lassen Sie sich deshalb am besten von einem Fachmann beraten.

Zur Behandlung von Krampfadern stehen verschiedene Methoden zur Verfügung: Kompressionstherapie: Mithilfe elastischer Strümpfe wird durch äußeren Druck das durch körperliche Betätigung entstandene Ödem gemindert. Theoretisch ist der Druck bei elastischen Strümpfen am Knöchel am größten und nimmt nach oben hin allmählich ab. Normalerweise sind elastische Strümpfe bis zum Oberschenkel am besten geeignet. Elastische Strümpfe trägt man am besten frühmorgens vor dem Aufstehen und zieht sie abends nach dem Schlafengehen aus. Wenn der Patient aufgrund von venöser Hypertonie ein Beingeschwür entwickelt hat, sollte er den Anweisungen des Arztes folgen und Antibiotika sowie Diuretika einnehmen und dies durch eine spezielle medizinische Behandlung ergänzen.

Sklerotherapie: Eine hypertonische Lösung (wie etwa hochkonzentrierte Kochsalzlösung oder ein Sklerosierungsmittel) wird in die Krampfadern injiziert, um das Endothel zu zerstören und so die Heilung und das Verschwinden der Krampfadern zu bewirken. Allerdings können damit nur kleine Krampfadern behandelt werden, und die Behandlung kann starke Schmerzen, Pigmentflecken und sogar Entzündungen, Rötungen, Schwellungen, Geschwüre und andere Folgeerscheinungen verursachen. Außerdem kann es leicht zu Rückfällen kommen und die Behandlung nach einem Rückfall ist schwierig, sodass diese Methode nur für eine kleine Anzahl von Patienten geeignet ist. Extravaskulärer Laser oder gepulstes Licht: Das Prinzip ist das gleiche wie bei der kosmetischen Laserbehandlung zur Entfernung von Flecken. Die Vorteile sind, dass nur eine örtliche Betäubung erforderlich ist, die Behandlungszeit kurz ist, wenig Schmerzen auftreten, sehr kleine Wunden entstehen, keine hässlichen Narben entstehen und Sie sofort wieder gehen können. Allerdings behandelt es nur winzige Krampfadern und ist für eine wirksame Behandlung mehrere auf eigene Kosten erforderliche Behandlungen erforderlich.

Schwangere, Menschen, die mehr als sechs Stunden am Tag stehen, und übergewichtige Menschen leiden häufiger an Krampfadern. Um Krampfadern vorzubeugen, sollten Sie das Fußende des Bettes anheben, damit das Blut während des Schlafs zurückfließen kann, versuchen, keine hohen Absätze zu tragen, ein normales Gewicht zu halten, versuchen, keine Antibabypille einzunehmen, da diese die Krankheit verursachen kann, und mehr Beinhebeübungen machen.