Was tun, wenn Ihr Hals lange Zeit heiser ist?

Wir alle wissen, dass jeder Mensch eine andere Stimme hat, daher können wir jeden anhand seiner Stimme identifizieren. Viele Menschen denken, dass Heiserkeit etwas ganz Besonderes ist, aber nicht alle Menschen werden mit Heiserkeit geboren. Es gibt einige erworbene Ursachen. Deshalb werde ich Ihnen heute zeigen, wie Sie Heiserkeit behandeln können.

Ursachen von Heiserkeit

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Überbeanspruchung der Stimme.

Schreien, langes Trinken von Alkohol und häufiges lautes Sprechen können die Stimmbänder schädigen und zu Heiserkeit führen.

>02

Das Phänomen des Wütendwerdens.

Der häufige Verzehr scharfer Speisen kann den Hals stark reizen, Entzündungen hervorrufen und Heiserkeit verursachen.

>03

Halserkrankungen wie Pharyngitis.

Eine Halsentzündung, Halsschmerzen und andere Halsbeschwerden können das Sprechen erschweren.

>04

Andere Situationen.

Übermäßiger Tabak- und Alkoholkonsum, hoher Arbeitsdruck, langes Aufbleiben und körperliche Überlastung können zu Heiserkeit führen.

Was tun, wenn Ihre Stimme heiser ist?

Das Einweichen von Plantago ovata in Wasser kann Heiserkeit behandeln.

Plantago asiatica ist sehr wirksam bei der Behandlung von Symptomen wie Halsschmerzen und Heiserkeit. Nehmen Sie 1 bis 2 Stücke Sterculia lychnophora und weichen Sie sie in kochendem Wasser ein, was die Symptome von Heiserkeit wirksam lindern kann.

Nehmen Sie Halskühltabletten sublingual ein.

Bei Heiserkeit kann die Einnahme von etwas räusperndem und rachenbefeuchtendem Zucker schnelle Linderung verschaffen.

Mönchsfrucht kochen und verzehren.

Luo Han Guo hat eine hitzelösende und entgiftende Wirkung, lindert Husten und reduziert Schleim und befeuchtet den Hals. Es hat auch eine sehr gute Wirkung bei der Behandlung von Heiserkeit. Nehmen Sie eine halbe Mönchsfrucht, kochen Sie sie mit sauberem Wasser und trinken Sie sie. Es dauert nur 1 bis 2 Mal, bis die Wirkung sichtbar wird.

Fengyoujing lindert Heiserkeit.

Tragen Sie eine angemessene Menge Fengyoujing auf die Nasenlöcher auf und atmen Sie es kräftig in die Nase ein. Diese Methode ist auch sehr hilfreich bei der Behandlung von Heiserkeit.

Trinken Sie Kräutertee.

Auch Kräutertee ist bei Heiserkeit sehr wirksam. Im Allgemeinen können Sie in einen Kräuterteeladen gehen und ihn je nach Ihren Symptomen einmal einnehmen, um gute Ergebnisse zu erzielen.

Vorsichtsmaßnahmen

Reduzieren Sie die Belastung Ihres Rachens und gönnen Sie ihm eine ordentliche Ruhepause.

Ernähren Sie sich leicht und vermeiden Sie scharfe oder andere reizende Speisen.

Das Sprechen mit heiserer Stimme kann für manche Menschen sehr unangenehm sein. Wenn Sie also nicht mit Heiserkeit geboren wurden, haben Sie die Möglichkeit, Ihrer Stimme einen normalen Ton zu verleihen. Wenn Sie Ihre Heiserkeit stoppen möchten, probieren Sie die Methoden zur Behandlung von Heiserkeit aus, die ich Ihnen heute vorgestellt habe. Ich glaube, dass Sie damit den gewünschten Effekt erzielen können.