Welche Lebensmittel sind für Männer gut, um ihre Nieren zu stärken?

Die Nieren sind die Quelle aller Lebenskraft. Wie es so schön heißt, sind die Nieren die Grundlage unserer angeborenen Konstitution. Ein Kopf voller dichtem schwarzem Haar und ein starker Körper sind untrennbar mit der Funktion der Nieren verbunden. Niereninsuffizienz macht Männer unglücklich, ihre Lebensqualität nimmt ab und sie werden auch von ihren Frauen verachtet. Ich denke, dass die meisten Männer der Nierenernährung noch immer große Bedeutung beimessen, es jedoch immer noch einige Menschen gibt, die nicht wissen, welche Nahrungsmittel Männer zur Stärkung ihrer Nieren zu sich nehmen sollten. Als nächstes wollen wir einen Blick darauf werfen, welche Lebensmittel Männer essen können, um ihre Nieren zu stärken.

In der traditionellen chinesischen Medizin werden Nahrungsmittel oder Medikamente unterschiedlicher Farbe den fünf inneren Organen des menschlichen Körpers zugeordnet: Rot dient dem Herzen, Grün der Leber, Gelb der Milz, Weiß der Lunge und Schwarz den Nieren. Daher ist die Auswahl von Lebensmitteln nach der Farbe in unserem täglichen Leben eine einfache und leichte Methode. Die nährende und schützende Wirkung schwarzer Lebensmittel auf die Nieren ist in Fachkreisen anerkannt.

Weizenkeimöl:

Ein schwerer Vitamin-E-Mangel kann zu einer Degeneration und Atrophie des Penis führen. Verminderte Ausschüttung von Sexualhormonen und Verlust der Fruchtbarkeit. Malzöl kann diesen Zustand jedoch verhindern und verändern, daher sollten wir in unserem täglichen Leben häufig Lebensmittel essen, die reich an Malzöl sind, wie Weizen, Mais, Hirse usw.

Nussbaum

Walnüsse, die die Nieren und das Gehirn nähren, sind für den modernen Mann am besten geeignet. Sie können die übermäßig verbrauchte Gehirnleistung nach harter Arbeit wieder auffüllen und ihn wettbewerbsfähiger machen.

Honig:

Honig enthält gonadale endokrine Hormone, die eine offensichtliche biologische Aktivität bei der Aktivierung der Gonaden haben. Menschen, deren sexuelle Funktion aufgrund körperlicher Schwäche oder hohen Alters eingeschränkt ist, können auf die Einnahme von Honigprodukten bestehen.

Algen:

Seetang enthält mehr Schwefel als andere Pflanzen und Tiere. Ein Mangel oder eine Unzulänglichkeit von Schwefel kann zu Fehlgeburten, sexuellen Funktionsstörungen bei Männern und verminderter Libido führen. Deshalb sollten Sie regelmäßig bestimmte Meeresalgen wie Kelp, Nori, Wakame usw. zu sich nehmen.

Nüsse:

Deutsche Ärzte haben festgestellt, dass bei bestimmten ethnischen Gruppen, die häufig Kürbiskerne essen, keine Fälle von Prostataerkrankungen auftreten. Denn Kürbiskerne enthalten einen geheimnisvollen Stoff, der die Produktion männlicher Hormone beeinträchtigen kann. Darüber hinaus wirken sich Weizen, Mais, Sesam, Sonnenblumenkerne, Walnusskerne, Mandeln, Erdnüsse, Pinienkerne usw. positiv auf die Sexualfunktion aus.

Meeresfische:

Die Bewohner der Küstengebiete ernähren sich hauptsächlich von Fisch und haben daher oft viele Kinder und Enkel. Tatsächlich entdeckten die Menschen bereits im antiken Rom, dass Fisch ein ideales Nahrungsmittel zur Anregung des Sexualtriebs ist, und insbesondere Haifleisch genießt auch heute noch einen hohen Ruf als „Katalysator“ der sexuellen Liebe. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bewiesen, dass Fisch reich an Phosphor und Zink ist, die für die sexuelle Gesundheit von Männern und Frauen sehr wichtig sind und als „Faktoren für sexuelle Harmonie zwischen Paaren“ gelten. Im Allgemeinen kommt es bei Männern mit Zinkmangel zu einer Abnahme der Spermienzahl und -qualität, begleitet von schweren sexuellen und reproduktiven Funktionsstörungen, während bei Frauen Gewichtsverlust und verminderte Vaginalsekrete beim Geschlechtsverkehr auftreten.

Chinesischer Schnittlauch:

Es wird auch als Yang-stärkendes Gras, Aphrodisiakum-Gras und Langlebigkeits-Lauch bezeichnet und ist ein weit verbreitetes Gemüse mit kräftigem Wachstum. Es hat eine gute Wirkung bei erektiler Dysfunktion, vorzeitiger Ejakulation und anderen Krankheiten. Patienten können täglich Lauch als Beilage essen oder Lauchsamen zu Pulver mahlen und jeden Morgen und Abend 15 Gramm mit abgekochtem Wasser einnehmen.

Salz ist ein Hauptverursacher der Nierenbelastung, da die Nieren für den Salzstoffwechsel verantwortlich sind. Um die Nieren zu stärken, sollten Sie sich angewöhnen, viel Wasser zu trinken, da dies den Urin verdünnen und eine schnelle Ausscheidung ermöglichen kann. Wenn Menschen zu viel Salz essen, kann dies auch dazu beitragen, den Urin zu verdünnen und so die Nieren zu schützen. Wenn Sie Wasser wirklich nicht gerne trinken, können Sie dem Wasser einige Zitronenscheiben oder Orangen oder andere Früchte hinzufügen, um dem abgekochten Wasser einen süßeren Geschmack zu verleihen und den Vitamingehalt zu erhöhen.