Jeder kennt Kastanien, denn sie sind in unserem täglichen Leben weit verbreitet. Die gesundheitlichen Vorteile von Kastanien liegen auf der Hand. Sie können Magen und Milz harmonisieren, Milzschwäche lindern und im täglichen Leben können aus Kastanien verschiedene Nahrungsmittel hergestellt werden. Es hat eine sehr gute Wirkung auf die Gesundheit einiger Kinder, die weniger essen und schwach sind. Der Verzehr von Kastanien kann nicht nur den Appetit steigern und die Magen-Darm-Funktion regulieren, sondern hat auch eine sehr gute therapeutische Wirkung bei Patienten mit chronischem Durchfall, der durch Milz- und Magenschwäche verursacht wird. Da Esskastanien reich an weichen Ballaststoffen sind, können auch Diabetiker sie in Maßen verzehren. Allerdings sind Maronen im rohen Zustand schwer verdaulich und können im gekochten Zustand leicht Blähungen verursachen, weshalb es nicht ratsam ist, zu viele auf einmal zu essen. Am besten isst man Kastanien als Snack zwischen den Mahlzeiten oder bereitet sie in den Mahlzeiten zu, anstatt große Mengen nach den Mahlzeiten zu verzehren, um eine zu hohe Kalorienaufnahme zu vermeiden, die der Gewichtserhaltung nicht förderlich ist. Regelmäßiger Rohverzehr kann Schwächegefühle in Taille und Beinen lindern, die Fruchtschale und Rinde wirken adstringierend. Esskastanien enthalten viel Stärke, Eiweiß, Fett, B-Vitamine und andere Nährstoffe, die Krankheiten wie Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit, Arteriosklerose, Osteoporose usw. vorbeugen und behandeln können. Es hilft bei Wunden im Mund und auf der Zunge von Kindern, die lange Zeit schwer heilen, sowie bei Mundgeschwüren bei Erwachsenen. Kastanien können Milz und Magen nähren, Nieren und Sehnen stärken, die Durchblutung fördern und Blutungen stoppen. Es hat eine gute therapeutische Wirkung bei Niereninsuffizienz, insbesondere bei älteren Menschen mit Niereninsuffizienz und weichem Stuhl. Regelmäßiger Verzehr kann den Körper stärken und Krankheiten heilen. Kastanien sind ein ausgezeichnetes Gesundheitsprodukt zur Erhaltung der Gesundheit und Heilung von Krankheiten. In der klinischen chinesischen Medizin wird angenommen, dass Kastanien von Natur aus süß und warm sind und die Nieren nähren, Yang stärken, Sehnen stärken und die Durchblutung fördern können. Zu seinen Nährstoffen zählen Kohlenhydrate, Proteine, Fette und verschiedene Vitamine und es hat eine gute vorbeugende und therapeutische Wirkung bei Patienten mit Bluthochdruck und koronarer Herzkrankheit. Der Verzehr von Kastanien kann die Alterung verzögern und das Leben von Menschen mittleren und höheren Alters verlängern. Er hat auch eine gute Wirkung bei Verdauungsstörungen. |
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