Muss ich die Coix-Samen waschen?

Hiobstränen haben einen hohen Nährwert. Sie haben nicht nur eine gute therapeutische Wirkung, sondern auch einen hohen medizinischen Wert. Sie sind im täglichen Leben sehr beliebt. Im täglichen Leben gibt es viele Lebensmittel, die mit Hiobstränen kombiniert werden können. Allerdings sind auch die Wirkungen und Funktionen von Hiobstränen mit unterschiedlichen Zutaten unterschiedlich. Es gibt auch viele Möglichkeiten, Hiobstränen im täglichen Leben zu essen. Muss man die Hiobstränen bei der Zubereitung waschen?

Muss die Gerste gewaschen werden?

Natürlich muss es gewaschen werden. Die Coix-Samen, die Sie zu Hause kaufen, sind normalerweise mit viel Staub bedeckt. Wenn sie nicht gewaschen werden, sind sie nach dem Verzehr gesundheitsschädlich.

Nebenwirkungen von Hiobstränen:

1. Da Coix-Samen süß, mild und von Natur aus leicht kühl sind, wird bei langfristigem Verzehr bei Menschen mit schwacher und kalter Konstitution die Kälte noch stärker, was zu einer schwachen Konstitution, unregelmäßiger Menstruation und anderen Problemen führt.

2. Der in Coix-Samen enthaltene Zucker ist hochviskos, daher kann ein übermäßiger Verzehr die Verdauung beeinträchtigen. Menschen mit einem schwachen Magen können Coix-Samen mit anderen Zutaten kochen, achten Sie jedoch darauf, Coix-Samen nicht pur zu trinken.

3. Obwohl Coix-Samen die Funktion haben, Blutfette und Blutzucker zu senken, sind sie letztlich nur ein gesundes Nahrungsmittel und können nicht als Medizin verwendet werden. Daher sollten Patienten mit Symptomen einer Hyperlipidämie einen Arzt aufsuchen und dürfen keine Coix-Samen zur Selbstbehandlung zu sich nehmen, um den Krankheitsverlauf nicht zu verzögern oder zu verschlimmern.

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Frauen während der Schwangerschaft den Verzehr von Coix-Samen vermeiden sollten; Menschen mit weniger Schweiß und Verstopfung sollten keine Coix-Samen essen; Menschen mit kaltem Körper sollten nicht zu viel davon essen, insbesondere

Essen Sie während der Menstruation nicht zu viel. Für den Verzehr von Coix-Samen sind folgende Personen geeignet: Patienten mit verschiedenen Krebsarten, Arthritis, akuten und chronischen Nephritisödemen, krebsartigem Aszites, Gesichts- und Gliedmaßenödemen, Beriberi-Ödemen sowie junge Menschen mit Akne und anderen Erkrankungen mit unterernährter und rauer Haut.

Die Wirksamkeit und Funktion von Coix Seed

1. Da Coix-Samen Proteine, Vitamine B1 und B2 enthalten, haben sie eine aufhellende und befeuchtende Wirkung auf die Haut und reduzieren Fältchen. Daher kann das Trinken von Coix-Samenwasser über einen längeren Zeitraum Sommersprossen und Chloasma im Gesicht aufhellen und entfernen und der Gesichtshaut Feuchtigkeit zurückgeben.

2. Darüber hinaus können Coix-Samen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Wenn Sie täglich 50-100 Gramm Coix-Samen essen, kann dies den Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut senken und Hyperlipidämie, Bluthochdruck, Schlaganfall, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzerkrankungen vorbeugen. Coix-Samen sind außerdem reich an wasserlöslichen Ballaststoffen, die Gallensalze (verantwortlich für die Fettverdauung) absorbieren können, wodurch die Fettabsorptionsrate des Darms verschlechtert wird und dadurch Blutfett und Blutzucker gesenkt werden.

3. Darüber hinaus können Coix-Samen den Stoffwechsel fördern: Coix-Samen können den Blut- und Wasserstoffwechsel im Körper fördern, haben harntreibende und ödemhemmende Wirkungen und können den Stuhlgang unterstützen, sodass sie beim Abnehmen helfen können.