Wie kann man einem Makulaödem vorbeugen und es behandeln?

Viele Menschen wissen vielleicht nicht, dass es in unseren Augen einen Bereich gibt, der Makula genannt wird. Dieser Bereich befindet sich in der Netzhaut und ist sehr wichtig. Er bestimmt direkt unsere Farbwahrnehmung und die Organisation und Synthese von Szenenfarben. Wenn also in diesem Bereich ein Problem auftritt, führt dies zu einem Makulaödem im Augenhintergrund und zu einer Verschlechterung unserer Sehkraft.

1. So können Sie einem Makulaödem vorbeugen

1. Achten Sie auf Ruhe und überanstrengen Sie Ihre Augen nicht, um die Entstehung von Kurzsichtigkeit zu vermeiden. Vermeiden Sie es, auf etwas zu starren, und achten Sie darauf, häufig und vollständig zu blinzeln. Häufiges Blinzeln kann die Zeit verkürzen, in der Ihre Augen der Luft ausgesetzt sind, und das Verdunsten der Tränen verhindern. Essen Sie mehr Obst aller Art, insbesondere Zitrusfrüchte, und essen Sie auch mehr grünes Gemüse, Getreide, Fisch und Eier. Auch das Trinken von viel Wasser kann bei trockenen Augen Linderung verschaffen. Um einer Makuladegeneration vorzubeugen, müssen Sie gute Lebensgewohnheiten beibehalten, ausreichend schlafen und nicht lange aufbleiben.

2. Patienten sollten mehr Fisch essen. Bei Patienten, die ein- bis dreimal im Monat Fisch aßen, war die Wahrscheinlichkeit einer Makuladegeneration halb so hoch wie bei denen, die weniger als einmal im Monat Fisch aßen. Aus diesem Grund hat der Verzehr von Fisch auch einen deutlichen Schutzeffekt bei Makuladegeneration, allerdings sollten die Patienten nicht zu viel Fisch essen. Am besten ist einmal pro Woche Fisch zu essen.

3. Vermeiden Sie es, den Computer über längere Zeiträume ununterbrochen zu betreiben. Machen Sie zwischendurch Pausen. Normalerweise sollten Sie den Computer 1 Stunde lang betreiben und dann eine Pause von 5-10 Minuten machen. In der Ruhephase können Sie Ihren Blick in die Ferne richten oder Augengymnastik machen. Wenn Ihre Augen rot werden, ein Brennen oder ein Fremdkörpergefühl verspüren, Ihre Augenlider schwer werden, Ihre Sicht verschwommen wird oder Sie gar Augen- oder Kopfschmerzen verspüren und nach Ruhepause keine deutliche Besserung eintritt, müssen Sie ins Krankenhaus. Behandeln Sie die Grunderkrankung aktiv. Achten Sie grundsätzlich darauf, Ihre Augen keinem starken Licht direkt auszusetzen. Verhindern Sie außerdem Augenverletzungen.

4. Rauchen Sie nicht regelmäßig. Ernähren Sie sich vernünftig und essen Sie mehr grünes Blattgemüse und weniger fettreiche Lebensmittel. Treiben Sie außerdem ausreichend Sport, um Gewichtszunahme und Blutviskosität zu kontrollieren. Sie müssen einige Antioxidantien einnehmen und auch auf die Ergänzung von Vitaminen und Carotin usw. achten. Dies sollte ebenfalls vermieden werden, um einer Makuladegeneration vorzubeugen.

2. Wie behandelt man ein Makulaödem?

Eine medikamentöse Behandlung ist wirkungslos, die Laserkoagulation ist derzeit eine wirksame Methode zur Behandlung der choroidalen Neovaskularisation. Im aktiven Stadium kann eine Laserbehandlung durchgeführt werden, wenn sich die Läsion außerhalb des zentralen Viertels der Makula befindet.

Durch die Photodynamische Chirurgie ist lediglich eine Symptombehandlung, eine grundlegende Heilung der Makuladegeneration nicht möglich. Makuladegeneration entsteht vor allem durch einen Mangel an Lutein in den Augen, der zu Makulaatrophie und verminderter Sehkraft führt. Durch die photodynamische Therapie lässt sich die Makula lediglich reparieren, sie kann jedoch weder die Makuladichte erhöhen noch das Sehvermögen verbessern. Daher nehmen Patienten derzeit während der photodynamischen Therapie Weichkapseln als Lutein-Ergänzung ein, um sowohl die Symptome als auch die Grundursache zu behandeln und die Heilungsrate zu verbessern.