So entfernen Sie Blutgift und Bluthitze aus dem Körper

Heutzutage haben viele Menschen viele Giftstoffe in ihrem Körper angesammelt, die zu Bluthochdruck und Blutvergiftung führen. Um zu verhindern, dass diese Giftstoffe dem menschlichen Körper Schaden zufügen, ist es für jeden notwendig, einige relevante Vorsichtsmaßnahmen und Präventivmaßnahmen zu verstehen. Menschen mit Bluthochdruck können mehr kühle Lebensmittel essen, die die Körpertemperatur senken und Qi und Blut regulieren können.

Was können Menschen mit heißem Blut essen, um ihr Blut abzukühlen?

Menschen mit starker Bluthochdruck können zur Konditionierung chinesische Medizin einnehmen oder im Alltag mehr Chrysanthemenwasser trinken. Bei Bedarf können Sie 10 Gramm rohe Rehmannia, 6 Gramm Bergbaumrinde, 6 Gramm Sophora japonica und 6 Gramm Chrysantheme verwenden, Wasser aufkochen und trinken oder unter ärztlicher Anleitung je nach den spezifischen Symptomen Niuhuang Jiedu-Tabletten, Sanhuang-Tabletten, Zhibai Dihuang-Pillen und andere Medikamente auswählen.

In Bezug auf die Ernährung sollten Sie mehr kühlende und feuchtigkeitsspendende Lebensmittel zu sich nehmen. Beispielsweise hat die Lotuswurzel die Wirkung, Hitze zu beseitigen und das Blut zu kühlen, und ist am besten für Menschen mit heißem Blut geeignet. Sie kann kalt gegessen, entsaftet oder gebraten werden. Darüber hinaus sind auch Zuckerbirnen, Bittergurken, bittere Kräuter, Luffa, frischer Spargel, Mungobohnen, Wintermelonen, schwarzer Sesam, Krabben und Entenfleisch blutkühlende Lebensmittel und sollten häufiger gegessen werden. Sie sollten weniger warme und trockene Lebensmittel wie Hammel, Lauch, Paprika, Sonnenblumenkerne usw. essen. Sie sollten Hot Pot und Alkohol vermeiden.

Was sind blutkühlende Diättherapien?

Drei-Blumen-Tee

Vorgehensweise: Geben Sie 10 Gramm Geißblatt, 10 Gramm Chrysanthemen und 3 Gramm Jasmin in kochendes Wasser und bereiten Sie einen Tee zum Trinken zu.

Anwendungsgebiete: Hitze lindernd und entgiftend, zur Linderung von Kopfschmerzen, Durst und Halsschmerzen.

Cassia-Samen-Tee

Zubereitung: Mit heißem Wasser aufbrühen.

Wirksamkeit: Reinigt die Leber und verbessert die Sehkraft, fördert die Diurese und lindert Verstopfung.

Geißblatt-Tau

Vorgehensweise: Blüten und Blätter des Geißblattes mit Wasser übergießen, erst bei starker Hitze, dann bei schwacher Hitze 30 Minuten dämpfen, Saft herausfiltern, Kandiszucker dazugeben und trinken.

Anwendbar: Hitze beseitigen und Sommerhitze lindern.

Lotusblatt-Tee

Zutaten: 3 Gramm Lotusblätter, 6 Gramm frittierte Kassiasamen und 3 Rosen.

Zubereitung: Mit kochendem Wasser aufbrühen.

Wirksamkeit: Beseitigt Hitze und Feuchtigkeit, behandelt durch Wasserdampf verursachte Ödeme und fördert das Haarwachstum.

Gerstentee

Zutaten: 10 Gramm frittierte Coix-Samen, 5 Gramm frisches Lotusblatt und 5 Gramm Weißdorn.

Methode: Kochen Sie das Wasser und dann können Sie es trinken.

Wirksamkeit: Lindert Hitze, fördert Feuchtigkeit und behandelt Ödeme.