Iss im Frühling Hiobs Tränen

Immer mehr Menschen essen gerne Coix-Samen. Besonders einige ältere Menschen essen sehr gerne Coix-Samen. Coix-Samen haben eine gute gesundheitsfördernde Wirkung und können von jedem gegessen werden. Obwohl Coix-Samen einen hohen Nährwert haben, können manche Menschen sie nicht essen. Obwohl Coix-Samen gut für die Gesundheit sind, ist es nicht geeignet, zu viel davon zu essen. Zu viel davon hat viele Nebenwirkungen.

Ist es gut, im Frühling Coix-Samen zu essen?

Gut. Laut einigen Ernährungsexperten eignet sich Coix-Samen besser zum Verzehr im Frühling, Herbst und Sommer.

Die Vorteile des Verzehrs von Coix-Samen

1. Grundnahrungsmittel zum Abnehmen: Hiobstränen haben den höchsten Ballaststoffgehalt unter den fünf Getreidesorten. Sie sind fett- und kalorienarm und das beste Grundnahrungsmittel zum Abnehmen. Es ist außerdem reich an Proteinen, Fett, Vitaminen, Mineralien und Kohlenhydraten. Es hat die Funktion, Flecken aufzuhellen und zu entfernen und ist besonders wirksam bei Menschen mit Ödemen im Unterkörper.

2. Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Wenn Sie täglich 50–100 Gramm Coix-Samen essen, kann dies den Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut senken und Hyperlipidämie, Bluthochdruck, Schlaganfall, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzerkrankungen vorbeugen.

3. Senkung der Blutfette: Da Coix-Samen reich an wasserlöslichen Ballaststoffen sind, können sie Gallensalze (verantwortlich für die Fettverdauung) absorbieren, wodurch die Fettabsorptionsrate im Darm verschlechtert und somit die Blutfette und der Blutzucker gesenkt werden.

4. Fördert den Stoffwechsel: Hiobstränen können den Blut- und Wasserstoffwechsel im Körper fördern, haben harntreibende und ödemhemmende Wirkungen und unterstützen die Darmentleerung, sodass sie beim Abnehmen helfen können.

5. Hautaufhellung: Hiobstränen sind reich an Proteinen, die helfen können, Flecken zu beseitigen und die Haut weißer zu machen. Wenn Sie sie über einen längeren Zeitraum trinken, können sie auch die Haut mit Feuchtigkeit versorgen!

Tabus von Hiobs Tränen

Erstens kann die breite Bevölkerung Gerstenbrei essen, insbesondere für Patienten mit verschiedenen Krebsarten, Arthritis, akuten und chronischen Nephritisödemen, krebsartigem Aszites, Gesichts- und Gliedmaßenödemen, Beriberi-Ödemen, Warzen, Schönheitstherapeuten, juvenilen flachen Warzen, gewöhnlichen Warzen, Dellwarzen, juveniler Akne und anderer unterernährter und rauer Haut und geeignet für Menschen mit Lungenemphysem und Lungenabszess.

Da Coix-Samen jedoch von Natur aus kalt sind, sollten schwangere Mütter sie in der frühen Phase der Schwangerschaft nicht essen, da sie sonst leicht den instabilen Fötus beeinträchtigen können.

Zusammenfassend sind jedoch einige Punkte zu beachten:

1. Da Hiobstränen den Körper kalt und schwach machen können, sind sie für den langfristigen Verzehr durch Menschen mit schwacher und kalter Konstitution nicht geeignet. Frauen während der Menstruation sollten sie daher nicht essen.

2. Der in Coix-Samen enthaltene Zucker ist hochviskos, daher kann zu viel davon die Verdauung beeinträchtigen. Daher sollten Menschen mit geringem Schwitzen, Verstopfung und Magenproblemen nicht zu viel Coix-Samenbrei essen.

3. Obwohl Coix-Samen die Funktion haben, Blutfette und Blutzucker zu senken, sind sie letztlich nur ein Naturkostprodukt und können nicht als Medizin verwendet werden. Patienten mit Symptomen einer Hyperlipidämie sollten daher einen Arzt aufsuchen und dürfen keine Coix-Samen zur Eigenbehandlung zu sich nehmen.