Die Umgebung, in der wir leben, hat erhebliche Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit. Wenn die Umgebung, in der wir leben, nicht besonders gut ist, wirkt sich dies stark auf unseren Körper aus. Wenn beispielsweise in unserem Zuhause eine hohe Luftfeuchtigkeit herrscht, wirkt sich dies negativ auf unseren Körper aus und kann zu schweren Erkrankungen führen. Was also tun, wenn die Luftfeuchtigkeit im Raum zu hoch ist? Lassen Sie uns weiter unten darüber sprechen. Tipp 1: Vorbeugen ist das A und O. Heutzutage scheint die Sonne nur noch selten. Warum also nicht die Gelegenheit nutzen, alle feuchten Decken und Kissen in Ihrem Zuhause zum Trocknen in die Sonne zu legen? Der beste Weg, Feuchtigkeit und Entfeuchtung vorzubeugen, ist die Vorbeugung. Im Allgemeinen sind Decken, Kissen und Wohnaccessoires wie Sofabezüge aus Stoff sollten nach etwa einem Monat Dauergebrauch für einige Stunden in die Sonne gelegt werden. Da Sonnenlicht das umweltfreundlichste und wirksamste Desinfektionsmittel ist, wird die Steppdecke nicht nur flauschig und weich, sondern duftet nach dem Trocknen in der Sonne auch nach dem warmen Duft der Sonne, was Ihnen garantiert einen erholsamen Schlaf beschert. Tipp 2: Fenster morgens und abends schließen Bei der schwülen „Südwind-Rückkehr“ sollte jeder daran denken, daheim die Fenster – vor allem Süd- und Südostfenster – zu schließen, um der draußen lauernden Nässe keine Chance zu geben, ins Haus zu gelangen. Der wichtigste Zeitpunkt zur Feuchtigkeitsvorbeugung ist jeder Tag Morgens und abends ist die Luftfeuchtigkeit höher als mittags. Wenn Türen und Fenster nicht rechtzeitig geschlossen werden, dringt Wasserdampf in jede Ecke des Hauses ein. Wenn Sie zudem das Gefühl haben, dass geschlossene Türen und Fenster die Luftzirkulation im Innenraum behindern, empfiehlt es sich, mittags die Fenster zum Lüften kurz zu öffnen. Tipp 3: Bei der instrumentellen Feuchtigkeitsentwöhnung und Luftentfeuchtung können auch technische Mittel zum Einsatz kommen, indem alle Entfeuchtungsgeräte im Haushalt mobilisiert werden, um die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu senken. Heutzutage verfügen die meisten in Haushalten verwendeten Klimaanlagen über Entfeuchtungsfunktionen. Allerdings ist die Regulierung der Luftfeuchtigkeit in Innenräumen mithilfe einer Klimaanlage ein langsamer Prozess, der in der Regel zwei bis drei Stunden dauert und bei dem sich die Menschen in den Innenräumen kalt anfühlen. Wenn Sie mit der Entfeuchtungswirkung der Klimaanlage nicht zufrieden sind, möchten Sie vielleicht ins Einkaufszentrum gehen und einen speziellen Luftentfeuchter kaufen, der schneller wirkt, aber verhältnismäßig mehr Strom verbraucht. Darüber hinaus können Heizlüfter, die im Winter zum Heizen verwendet werden, die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zwar bis zu einem gewissen Grad senken, doch ist die effektive Strahlungsreichweite von Heizlüftern gering und kann keinen unmittelbaren Entfeuchtungseffekt erzielen. Tipp 4: Trockenmittel aufhängen. Heutzutage gibt es viele Trockenmittel, die speziell zum Schutz vor Feuchtigkeit und zur Entfeuchtung in Supermärkten eingesetzt werden. Die gängigsten Typen sind Entfeuchtungsboxen und Entfeuchtungsbeutel. Viele feuchtigkeitsabsorbierende Boxen verfügen über verschiedene Düfte wie beispielsweise Zitrone, Lavendel, süße Orange usw., die das Zuhause mit einem angenehmen Duft erfüllen können. Die Entfernung von Feuchtigkeit aus dem Raum ist für uns sehr wichtig, um unsere Gesundheit zu schützen. Wer über längere Zeit in Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit lebt, riskiert die Entstehung schwerer Erkrankungen wie beispielsweise Rheuma. Neben der aktiven Entfeuchtung des Raumes sollten Sie auch durch aktive Bewegung die Abwehrkräfte Ihres Körpers stärken, was sich zusätzlich gesundheitsvorsorgend auswirken kann. |
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