Welche Vorteile hat ein regelmäßiges Fußbad?

An den Füßen befinden sich viele Akupunkturpunkte, die für die körperliche Gesundheit eine sehr wichtige Rolle spielen. Wenn diese Akupunkturpunkte häufig stimuliert werden, kann der Körper besser instand gehalten werden. Körperliche Krankheitssymptome treten seltener auf. Ein Fußbad ist eine sehr gute Methode zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden und kann die Akupunkturpunkte sehr gut stimulieren. Welche Vorteile hat es also, die Füße regelmäßig zu baden? Lassen Sie es uns unten vorstellen.

1. Fördert die Durchblutung. Seit der Antike gelten die Füße als das zweite Herz des menschlichen Körpers. Aus Sicht der Gesundheitserhaltungstheorie sind die Füße am weitesten vom Herzen entfernt und tragen die größte Last. Daher ist es an dieser Stelle am wahrscheinlichsten, dass die Durchblutung schlecht ist. In medizinischen Büchern steht: „Menschen haben Füße, genau wie Bäume Wurzeln haben. Wenn ein Baum stirbt, sterben zuerst die Wurzeln. Wenn ein Mensch alt wird, altern zuerst die Füße.“ Ein Fußbad nach chinesischer Medizin ist eine ausgezeichnete Methode, insbesondere für Menschen, die oft kalte Hände und Füße haben.

Zweitens stimulieren Sie die Akupunkturpunkte, Reflexzonen und Meridiane der Füße. Viele Menschen haben schon Fußmassagen bekommen. Wenn der Masseur auf unsere Füße drückt, spüren wir Schmerzen, Wundsein und Schwellungen. Das bedeutet im Grunde, dass es ein Problem mit unseren inneren Organen im entsprechenden Reflexbereich gibt. Nach einer Fußmassage fühlen wir uns rundum entspannt. Gleichzeitig gibt es am menschlichen Fuß 6 Hauptmeridiane, darunter die Endpunkte der drei Yang-Meridiane (Blasenmeridian, Magenmeridian und Gallenblasenmeridian) und die Startpunkte der drei Yin-Meridiane (Milzmeridian, Lebermeridian und Nierenmeridian). Daher ist das Einweichen der Füße auch gleichbedeutend mit der Stimulierung dieser sechs wichtigsten Meridiane.

Drittens hat es eine gute Hilfswirkung bei der Behandlung vieler Krankheiten. Die Aussage „Reiche Leute nehmen Stärkungsmittel, arme Leute baden ihre Füße“ ist ein häufiges Beispiel dafür, dass ein Fußbad mit chinesischer Medizin große Wirkung hat. Besonders in der modernen Gesellschaft führt die übermäßige Nutzung von Klimaanlagen in Verbindung mit der allgemeinen Vorliebe der Menschen für kaltes Essen zu mehr Kälte und Feuchtigkeit im Körper. Das Einweichen der Füße in der chinesischen Medizin kann die Ausscheidung der Kälte aus dem Körper beschleunigen.

Nach der Lektüre der obigen Einführung sollte jeder ein umfassendes Verständnis für die Vorteile eines regelmäßigen Fußbads haben. Im Alltag können Sie zur Körperpflege häufig Fußbäder verwenden. Wenn Sie diese Methode über einen längeren Zeitraum anwenden, hat sie eine sehr gute Wirkung. Worauf Sie bei einem Fußbad achten müssen, ist, dass das Wasser nicht zu heiß ist und die Badezeit nicht zu lange ist.