Durchfall jeden Morgen im Sommer

Im Sommer ist es sehr heiß und die Temperaturen sehr hoch. Viele Menschen haben diese Erfahrung gemacht: Nach dem Aufstehen am Morgen treten plötzlich Durchfallsymptome auf. Viele Menschen sind sich über die Ursache dieser Krankheit nicht ganz im Klaren. Tatsächlich gibt es viele Gründe für diesen Durchfall. Vor der Behandlung ist es jedoch notwendig, die Ursache herauszufinden und den Zustand dann rechtzeitig und in kurzer Zeit unter Kontrolle zu bringen.

Warum habe ich im Sommer jeden Morgen Durchfall?

1. Wenn Sie nachts eine Klimaanlage benutzen, wird Ihr Magen kalt

Im Sommer nutzen die Menschen gerne Klimaanlagen, um sich abzukühlen, aber die Klimaanlagen blasen kalte Luft aus. Wenn eine Person mit guter körperlicher Widerstandskraft die kühle Luft nutzt, passiert nichts. Wenn Ihr Körper jedoch schwach ist, können Sie sich leicht erkälten, und nach einer Erkältung leiden Sie unter Bauchschmerzen und Durchfall.

Wenn Sie bei der Nutzung einer Klimaanlage leicht an Bauchschmerzen und Durchfall leiden, sollten Sie sich zunächst warm halten, insbesondere Ihren Bauch. Ziehen Sie nachts am besten einen Mantel an oder bedecken Sie Ihren Bauch mit einem Schal. Achten Sie auch darauf, dass Ihre Füße warm bleiben. Frauen, die Röcke tragen, können ihre Beine mit einer Decke bedecken. Achten Sie außerdem darauf, Ihren Bauch tagsüber warm zu halten, indem Sie beispielsweise keine Kleidung tragen, die Ihren Nabel frei lässt, und sich in einem klimatisierten Raum aufhalten.

2. Trinken Sie tagsüber mehr Eiswasser

Im Sommer ist es heiß und man trinkt tagsüber gerne Eiswasser und kalte Getränke, doch wer einen schwachen Darm hat, kann diesen Reizen nicht standhalten. Ein schwacher Magen-Darm-Trakt oder kaltes Wasser kann die Kontraktion des Magen-Darm-Trakts stimulieren und die Stuhlbildung beeinträchtigen. Gleichzeitig führt kaltes Wasser, nachdem es in den Magen-Darm-Trakt gelangt ist, leicht dazu, dass ölige Substanzen aus dem Darm gezogen werden, was Durchfall verursacht. Zu den körperlichen Symptomen zählen in dieser Zeit Schmerzen im Nabelbereich, begleitet von Darmgeräuschen, und der Stuhl ist nicht nur wässrig, sondern auch gelb. In diesem Fall müssen die Patienten nur noch wenige Male auf die Toilette gehen, um von selbst wieder zu sich zu kommen.

Wie können wir den langen heißen Sommer bei Sommerwetter überstehen, ohne ein paar kühle und leckere Eisgetränke zu uns zu nehmen? Der menschliche Magen und Darm sind jedoch besonders empfindlich. Wenn niedrig temperierte Nahrung in den Magen und Darm gelangt, übersteigt der Grad der Stimulation des Magens und Darms unsere Erwartungen an den Widerstand des Magens und Darms bei weitem. Vermeiden Sie insbesondere bei älteren Menschen und Kindern den Verzehr großer Mengen kalter Getränke oder eisgekühlter Speisen.

3. Heißes Wetter verringert den Magen-Darm-Widerstand

Bei großer Hitze und starkem Schwitzen ist es wichtig, viel Wasser zu trinken. Dadurch wird die Konzentration der Magensäure verdünnt, der Widerstand des Magen-Darm-Trakts verringert und Krankheitserregern wird die Möglichkeit gegeben, in den menschlichen Körper einzudringen.

4. Darminfektionskrankheiten nehmen im Sommer zu

Im Sommer vermehren sich Fliegen, Mücken und Kakerlaken in großer Zahl. Sie sind leicht Träger von Krankheitserregern und verbreiten Krankheiten. Wenn Sie nicht auf Ihre tägliche Lebensmittelhygiene achten, kann es sein, dass Sie Lebensmittel essen, die Krankheitserreger enthalten, und an Durchfall leiden.