Wie lindert man Magenschmerzen nach dem Trinken?

Viele Freunde haben nach dem Trinken von Alkohol Bauchschmerzen, die ihnen sehr unangenehm sind. Daher ist es wichtig, die genaue Ursache herauszufinden und rechtzeitig eine Behandlung zu suchen. Der Grund, warum die meisten Freunde nach dem Trinken Magenschmerzen haben, liegt darin, dass sie auf leeren Magen trinken oder dass sie zu viel trinken und dadurch die Gesundheit ihres Magens beeinträchtigen. Dies kann durch die Einnahme einiger Cellulosetabletten und das Trinken von abgekochtem Wasser gelindert werden.

Was tun bei Bauchschmerzen nach Alkoholgenuss?

1. Sie können eine halbe Stunde vor dem Alkoholkonsum eine angemessene Menge Milch und Joghurt trinken. Sie können beim Eintritt in den Magen einen Schutzfilm bilden und verhindern, dass Alkohol aus dem Blut in die Leber gelangt. Gleichzeitig können sie auch die Magenwand schützen.

2. Sie können hochkonzentrierte Ballaststofftabletten eine halbe Stunde vor dem Alkoholgenuss einnehmen und nach der Einnahme reichlich abgekochtes Wasser trinken. Bei Kontakt mit Wasser dehnt sich Zellulose rasch aus und setzt dabei große Mengen an Kationen frei, die den Alkohol binden und direkt aus dem Körper ausscheiden können, ohne dass er in den Verdauungskreislauf gelangt. Auf diese Weise werden die Schäden, die der Alkohol an Leber und Körper verursacht, verringert.

3. Nehmen Sie die Vitamine B und C eine halbe Stunde vor dem Trinken ein. Die Vitamine B und C können bei der Verdauung und dem Abbau von Alkohol helfen. Die orale Einnahme von 6–10 Vitamin C-Tabletten vor dem Trinken kann einer Alkoholvergiftung vorbeugen. Auch Vitamin B-Komplex ist wirksam, nehmen Sie vorher 10 Tabletten ein.

4. Wenn keine Vitamin B- oder C-Tabletten zu Hause sind, können Sie ein paar Mandarinen oder Orangen essen. Sie sind reich an Vitamin C und spielen auch eine gewisse Rolle beim Alkoholabbau.

5. Bei geselligen Tischgesprächen sollten Sie immer erst essen und dann etwas trinken. Denken Sie daran, nur zu essen, bis Sie zu 70 % satt sind, und trinken Sie nicht zu viel Wasser oder Tee, sodass in Ihrem Magen noch etwas Platz zum Trinken bleibt.