Männer und Frauen haben diese Sache nicht unter Kontrolle und verschmutzen ihre eigene Luft

Die Luftqualität um uns herum verschlechtert sich ständig. Die große Menge an Schadstoffen in der Atmosphäre reizt nicht nur die Atemorgane, sondern kann auch tief in die Lunge eindringen und Lungenkrebs verursachen. Die Luft draußen können wir nicht beeinflussen, zu Hause können wir sie aber dennoch verbessern. Wie reinigt man die Raumluft?

Schließen Sie die Fenster

Ozon und andere Arten der Luftverschmutzung sowie Allergene und Staub im Freien können die Lunge beeinträchtigen. Dies gilt insbesondere während der Allergiesaison. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn der Wind heult oder wenn Sie in einer Gegend leben, in der sich gerne Staub ansammelt. Halten Sie an Tagen mit starker Luftverschmutzung die Fenster geschlossen. Sie können die Überwachungsdaten auch online überprüfen, um sich ein Bild von der Luftqualität zu machen. Bedenken Sie, dass Sie während des Putzens möglicherweise die Fenster öffnen müssen, um die Reinigungschemikalien aus der Luft zu entfernen.

Gefilterte Luft

Durch Luftfilterung kann die Belastung der Lunge durch Partikel wirksam reduziert werden. Durch die Filterung der Luft durch ein Umwälzgerät mit Filter können möglichst viele Partikel entfernt werden. Es ist immer vorteilhaft für den menschlichen Körper. Auch ein häufiger Filterwechsel trägt dazu bei, die Luft sauberer zu halten.

Da die Luftqualität heutzutage immer schlechter wird, ist die Wahl eines Luftreinigers ebenfalls eine Lösung. Klimaanlagen mit Filtern sind effektiver.

Kontrolle von Tierschuppen

Tierhaare stellen ein großes Asthmarisiko dar. Da Schuppenpartikel normalerweise groß sind, gelangen sie nicht in die Atemwege. Es kann jedoch leicht Allergien auslösen und Atemprobleme verschlimmern.

Hunde, Katzen und Vögel können alle eine Bedrohung darstellen (Fische jedoch nicht). Wenn Sie ein Haustier haben oder der Meinung sind, dass ein Tier für Ihre geistige Gesundheit notwendig ist, waschen Sie sich nach dem Umgang mit dem Tier zumindest die Hände und bringen Sie es nicht mit ins Schlafzimmer.

Verzichten Sie auf Chemikalien

Es scheint ein Dilemma: Sie möchten Staub und Tierhaare entfernen, aber stark riechende Reinigungsmittel können zu neuen Allergenen werden. Auch das Betreten eines frisch gereinigten Raumes kann Probleme bereiten und das Tragen einer Maske ist möglicherweise nicht wirksam.

Hierzu ist die Verwendung von Essig oder altmodischer Seife und Wasser erforderlich. Das Grundprinzip besteht darin, etwas ohne wohlriechenden Geruch zu wählen. Vermeiden Sie auch Haarspray, Parfüm, Klebstoff, Farbe und Lufterfrischer.

Wer frische Luft möchte, muss diese reinigen, statt sie mit einem anderen Geruch zu überdecken.

Verhindert Schimmel und Mehltau

Eine gute Belüftung von Schlafzimmern und Badezimmern kann die Bildung von Schimmel verringern, der auch eine Ursache für Lungenerkrankungen ist. Denn auch Hausstaubmilben mögen Feuchtigkeit.

Sie möchten die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zimmer in einem relativ niedrigen Bereich, etwa 40 %, halten. Um die Luftfeuchtigkeit zu senken, sollten Sie die Verwendung eines Luftentfeuchters in Erwägung ziehen und auf die Verwendung eines Luftbefeuchters oder Destilliergeräts verzichten.