Was sind die Vorteile einer Fuß-Akupunkturmassage?

Wenn Sie beim Massieren der Akupunkturpunkte an den Fußsohlen darauf achten, die richtigen Akupunkturpunkte auszuwählen, kann dies zu einer guten Gesundheitsvorsorge beitragen und die Auswirkungen der Behandlung einiger Krankheiten lindern. Je nach Akupunkturpunkten können Sie zervikale Spondylose behandeln, Schlaflosigkeit lindern und psychischen Stress abbauen.

1. Behandlung der zervikalen Spondylose

Zervikale Spondylose ist eine Knochenerkrankung. Experten haben herausgefunden, dass das Massieren der Fußsohlen die Reaktion der Halswirbelsäule wirksam stimulieren und eine Erregung der Reflexzonen um die Halswirbelsäule bewirken kann.

Wenn Sie eine zervikale Spondylose durch Massage der Fußsohlen behandeln möchten, sollten Sie die Intensität der Massage im Verlauf der Behandlung steigern. Am besten ist es, wenn an den Akupunkturpunkten ein leichter Schmerz auftritt. Die Massagedauer kann morgens und abends gewählt werden, zehn Minuten bis eine halbe Stunde täglich, und nach zwei Wochen Beharrlichkeit werden deutliche Ergebnisse sichtbar.

2. Schlaflosigkeit behandeln

Jeden Abend vor dem Schlafengehen schlagen Sie die Beine mit den Fußsohlen nach oben übereinander, befreien Ihren Geist von allen störenden Gedanken und massieren mit den Daumen beider Hände die Yongquan-Akupunkturpunkte mit unterschiedlicher Kraft. Diese Massagemethode kann die Schlafqualität des Patienten erheblich verbessern und durchschlafen ist kein Traum mehr.

3. Psychischen Stress abbauen

Übermäßiger psychischer Stress kann zu langsameren Nervenreflexen, Vergesslichkeit, langsamen Reaktionen usw. führen. Durch die Massage der Fußsohlen vor dem Schlafengehen können Sie die Großhirnrinde wirksam stimulieren und die Nervenreflexe im Körper wieder normalisieren.

Massieren Sie jeden Abend die Reizpunkte an Ihren Fußsohlen. Dies kann nicht nur Ihren Schlaf regulieren, sondern auch Ihre inneren Organe regulieren und Ihre Energie verbessern.

4. Entgiftung und Krebsprävention

Das Massieren des Yongquan-Punkts an der Fußsohle kann die Speichelsekretion beschleunigen, was Krebs vorbeugen kann. Das Trinken eines Glases kaltem Wasser nach einer Fußmassage kann die Durchblutung des Körpers effektiv fördern und Giftstoffe ausscheiden.

Massieren Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen den Yongquan-Akupunkturpunkt an Ihren Fußsohlen. Produzieren Sie viel Speichel und schlucken Sie ihn langsam in kleinen Schlucken. Das Trinken eines Glases kalten, abgekochten Wassers nach der Massage kann die Nierenfunktion wirksam regulieren, den Stoffwechsel im Körper anregen und Giftstoffe und Abfallprodukte aus dem Körper ausscheiden.