Viele Menschen achten in ihrem Leben mehr auf ihre körperliche Gesundheit, aber tatsächlich ist auch die geistige Gesundheit sehr wichtig. Wir sollten darauf achten, schlechte Mentalitäten wie Selbstisolation, ständiges Vermeiden von Dingen und langfristige Einsamkeitsgefühle zu korrigieren, die alle schlechte Mentalitäten sind. (1) Universalität. Das heißt, es kann in allen Altersgruppen auftreten. Kinder leiden unter Fernsehklaustrophobie, Teenager unter Menschenfeindlichkeit und sozialer Phobie aufgrund von Sexualscheu, Menschen mittleren Alters unter sozialer Langeweile und ältere Menschen leiden unter einer Mentalität der Abschottung aufgrund des „leeren Nests“ (womit der Auszug der Kinder gemeint ist) und des Todes des Ehepartners. Gleichzeitig kann dieses Phänomen in verschiedenen historischen Jahren auftreten. Früher waren es die sogenannten „Eremiten“, heute sind es einsame und freundlose Menschen. (2) Nicht kommunikativ. Normale Menschen haben das Bedürfnis, miteinander zu kommunizieren und zu interagieren. Laut Statistik verbringen die Menschen, abgesehen von 8 Stunden Schlaf, die restlichen 70 % des Tages mit der Kommunikation von Informationen und Emotionen. Menschen mit einer geschlossenen Denkweise sind nicht bereit, mit anderen zu kommunizieren und sprechen selten mit ihnen. Das liegt nicht daran, dass sie nichts zu sagen haben, sondern daran, dass sie Angst haben oder es hassen, mit anderen zu sprechen. Ersteres ist passiv und Letzteres ist aktiv. Sie sind nur bereit, mit sich selbst zu sprechen, beispielsweise indem sie Tagebücher schreiben, Aufsätze und Gedichte verfassen, um ihren Wünschen Ausdruck zu verleihen. (3) Steuerhinterziehung. Selbstbezogenheit ist mit Rückschlägen im Leben verbunden. Nach Höhen und Tiefen im Leben und in der Karriere werden manche Menschen psychisch depressiv und werden allmählich gleichgültig und inakzeptabel gegenüber ihrer Umgebung, wodurch sie soziale Interaktionen vermeiden. ? (4) Sich einsam fühlen. Da sich ein in sich gekehrter Mensch von der Welt abschottet, hat er nur wenige Freunde und fühlt sich oft einsam. |
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