Kennen Sie die Nebenwirkungen der Mönchsfrucht?

Als weit verbreitete Heilpflanze wird die Mönchsfrucht von vielen Freunden im Leben verzehrt, da sie eine gute Wirkung auf Lunge und Hals hat. Bei unsachgemäßem Verzehr treten jedoch auch bestimmte Nebenwirkungen auf.

Erster Punkt

Im Allgemeinen sind die Nebenwirkungen der Mönchsfrucht sehr gering und nur eine sehr kleine Anzahl von Menschen kann kein Mönchsfruchtwasser trinken. Wir empfehlen beispielsweise Menschen mit kalter Konstitution nicht, Mönchsfruchtwasser zu trinken. Wenn die Rachenentzündung wirklich unangenehm ist, können Sie versuchen, eine kleine Menge Mönchsfruchtwasser zu trinken, ohne übermäßige Reaktionen im Körper hervorzurufen, sodass die Rachenentzündung langsam abheilen kann.

Zweiter Punkt

Die häufigste Nebenwirkung der Mönchsfrucht ist, dass sie zu süß ist und Milz und Magen schädigt. Luo Han Guo kann als Teeersatz verwendet werden, wenn es in der Sonne getrocknet wird, aber es kann nicht über einen längeren Zeitraum als Teeersatz verwendet werden. Wenn es getrocknet ist, verursacht zu viel Trinken innere Hitze. Es ist am besten, weniger zu trinken oder es mit anderen hitzeableitenden und kühlenden Zutaten gegen Wind-Hitze-Husten zu trinken. Menschen mit nächtlichen Samenergüssen und Nykturie sollten es vermeiden. Es ist in Ordnung, es kurzfristig zu trinken, aber langfristiges Trinken führt zu einem Rückgang der Magen-Darm-Funktion und verursacht eine Kette pathologischer Reaktionen. Personen mit extrem empfindlicher oder zu Kälte neigender Konstitution raten wir allerdings dringend vom Trinken von Mönchsfruchtwasser ab. Es wird empfohlen, zunächst einen Arzt für chinesische Medizin oder einen Ernährungsberater aufzusuchen, um Ihre körperliche Verfassung durch die Ernährung anzupassen.

Dritter Punkt

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Luo Han Guo von Natur aus süß, sauer und kühl ist. Es hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und das Blut zu kühlen, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern und Husten zu lindern, den Darm zu schmieren und zu entgiften, die Haut zu verjüngen, die Lunge zu befeuchten und Schleim zu lösen. Es kann verwendet werden, um das Leben zu verlängern, ein jugendliches Aussehen zu bewahren und Schleim-Hitze-Husten, Halsschmerzen, Verstopfung, Durst und Reizbarkeit zu behandeln. Moderne medizinische Forschungen haben ergeben, dass Mönchsfrüchte reich an Glykosiden sind, die 300-mal süßer sind als Saccharose. Sie haben eine blutzuckersenkende Wirkung und können als unterstützende Behandlung bei Diabetes eingesetzt werden. Sie sind reich an Vitamin C, wirken Anti-Aging, krebshemmend und hautverschönernd. Sie haben eine blutfettsenkende und gewichtsreduzierende Wirkung, können bei der Behandlung von Hyperlipidämie helfen und das Erscheinungsbild übergewichtiger Menschen verbessern.