Kann der Verzehr von Nudeln Magensäure lindern?

Magensäure ist ein weit verbreitetes Phänomen im Leben. Mit dem steigenden Lebensstandard essen die Menschen heute gut und sind satt, sodass der Magen leicht dazu angeregt wird, große Mengen Magensäure abzusondern. Wie wir alle wissen, kann eine übermäßige Sekretion von Magensäure leicht zu Magenerkrankungen führen. Daher ist die Frage, wie man Magensäure lindern kann, für die heutige Bevölkerung zum wichtigsten Thema geworden. Vor Kurzem kursierte im Internet die Meldung, dass der Verzehr von Nudeln Magensäure lindern könne. Stimmt das? Viele Leute wissen nicht viel darüber. Tatsächlich kann der Verzehr von Nudeln Magensäure lindern, vor allem weil Nudeln eine basische Nahrung sind.

1. Magensäure kann durch den Verzehr von Nudeln gelindert werden

Moderne Stadtbewohner, die zu viel Magensäure absondern, sollten mehr Nudeln wie gedämpftes Brot, Nudeln und Knödel essen. Nudeln sind von Natur aus alkalisch, was die Säure und Alkalität des Magens ausgleichen und dazu beitragen kann, das Auftreten von Magenproblemen zu verringern.

Darüber hinaus können Patienten mit übermäßiger Magensäure mehr basische Nahrungsmittel wie Salzcracker oder gebranntes Brot essen und mehr schwarzen Tee trinken. Bei starker Übersäuerung kann man Ingwer und Pu-Erh-Tee zusammen aufkochen und die Suppe trinken.

2. Was kann ich essen, um Magensäure zu lindern? 5 Arten von Lebensmitteln:

1. Natronwasser

Backpulver ist alkalisch und kann die Magensäure neutralisieren, wodurch die meisten Sodbrennenprobleme gelöst werden. Wer allerdings oft unter Sodbrennen leidet, sollte auf den Genuss von Natron besser verzichten, da es sonst zu Nebenwirkungen wie Blähungen und Übelkeit kommt.

2. Kaugummi

Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi für 30 Minuten nach einer Mahlzeit kann die Speichelsekretion erhöhen, sodass die zurückgeflossene Magensäure schnell durch den Speichel weggespült werden kann und Sodbrennen gelindert wird.

3. Banane

Bananen sind ein natürliches Antazidum, das hilft, eine schützende Schleimschicht auf der Magenschleimhaut zu bilden. Allerdings verschlechtert sich bei etwa 1 % der Menschen mit Sodbrennen der Zustand nach dem Verzehr von Bananen. Sie sollten Ihren Zustand daher nach dem Verzehr sorgfältig beobachten.

4. Ingwer

Die Zugabe von etwas Ingwer zu den Gerichten kann helfen, Sodbrennen vorzubeugen und zu lindern, er sollte jedoch in Maßen konsumiert werden, etwa 2 Gramm pro Tag sind ausreichend.

5. Aloe Vera Saft

Aloe Vera Saft hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann Entzündungen der Speiseröhre und des Magens lindern. Die traditionelle chinesische Medizin empfiehlt Menschen, die zu Sodbrennen neigen, vor den Mahlzeiten eine halbe Tasse Aloe-Vera-Saft zu trinken.