Was tun bei Bauchschmerzen?

Es gibt viele Gründe für Bauchschmerzen. Viele Menschen neigen dazu, Magenschmerzen mit Bauchschmerzen gleichzusetzen. Tatsächlich ist das nicht ganz richtig. Da sich im Magen viele Organe und Gewebe befinden, gibt es verschiedene Gründe für Bauchschmerzen. Daher sollten wir das Phänomen der Bauchschmerzen gesondert betrachten und unterschiedliche Lösungen finden, indem wir verschiedene Organe und Gewebe kombinieren. Schauen wir uns die Erklärung an, was zu tun ist, wenn Sie Bauchschmerzen haben.

1. Magenschmerzen und Durchfall. Einer der Hauptgründe für Magenschmerzen und Durchfall ist eine Lebensmittelvergiftung, der andere die Akklimatisierung.

2. Dysmenorrhoe. Es ist normal, dass aufgrund einer Dysmenorrhoe Bauchschmerzen oder Durchfall auftreten. Sie können zur Konditionierung chinesische Medizin einnehmen, denken Sie aber daran, nicht zu viel Sport zu treiben.

3. Symptome wie Bauchschmerzen und Blähungen. Viele Faktoren können zu Blähungen führen, darunter Menstruation und Verstopfung. Es wird empfohlen, weniger Salz zu essen, da es Wasser im Körper zurückhält. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die leicht zum Furzen führen, wie Bohnen, Kohl oder Blumenkohl. Trinken Sie mehr Joghurt mit aktiven Probiotika, um Ihr Verdauungssystem zu regulieren.

4. Bauchschmerzen durch gastroösophagealen Reflux. Ein Reflux tritt auf, wenn Magensäure in die Speiseröhre und den Rachen gelangt. Es tritt häufig nachts auf. Im Gegensatz zu Sodbrennen kann Reflux Schmerzen in der Brust verursachen und von Halsschmerzen oder Husten begleitet sein. Es wird empfohlen, den Alkohol- und Rauchkonsum einzuschränken und vor dem Schlafengehen nichts zu essen.

5. Wenn Sie Magenschmerzen und Übelkeit haben, ist der Verzehr von Ingwer eine einfache Lösung. Ingwer kann die Übelkeit lindern, indem er den Nahrungsfluss vom Magen in den Dünndarm beschleunigt.

6. Magenschmerzen durch Sodbrennen. Die Hauptursachen für Sodbrennen sind der Verzehr von scharfen Speisen vor dem Schlafengehen, zu viel und zu schnelles Essen usw. Daher ist es sehr wichtig, schrittweise und langsam zu essen.