Was tun, wenn Ihr Gesicht fettig und zu Akne neigt?

Jeder Mensch hat eine andere Haut. Manche Menschen haben fettige Haut, andere wiederum trockene Haut. Wenn Menschen mit fettiger Haut ihre Haut nicht richtig reinigen, verstopfen die Poren mit Öl, was zu Symptomen wie Akne und Pickeln führt. Menschen, die häufig fettige Haut im Gesicht haben, neigen zu Akne. In diesem Fall müssen sie geeignetere Gesichtsreinigungsprodukte wählen. Als nächstes werde ich Ihnen die spezifische Methode beibringen.

Fettige Pickel im Gesicht können Akne sein und können auch von einer gewissen seborrhoischen Dermatitis begleitet sein, da seborrhoische Dermatitis und Akne oft Zwillingsschwestern sind. Solange eine Krankheit auftritt, geht die andere Krankheit oft mit ihr einher. Daher ist es bei der Behandlung von Akne angebracht, entfettende Medikamente zu verwenden. Sie können geeignete chinesische Patentmedikamente wie Danggui Kushen Pills oder westliche Medikamente wie Spironolacton usw. verwenden. Als lokale Medikamente können Sie Adapalengel verwenden. Wenn die Talgsekretion stark ist und eine entzündliche Reaktion auftritt, können Sie eine entsprechende lokale Creme wie beispielsweise Trimethoprim-Sulfamethoxazol auftragen.

1. Waschen Sie Ihr Gesicht häufig. Das Waschen Ihres Gesichts ist sehr wichtig und der erste Schritt bei der Behandlung von Akne. Verwenden Sie ein neutrales und mildes Gesichtsreinigungsmittel und waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser, um ein Verstopfen der Poren zu vermeiden. Verwenden Sie im Sommer eine stark fettlösende Seife, um überschüssiges Öl aus Ihrem Gesicht zu entfernen, und waschen Sie es etwa dreimal am Tag. Im Winter ist die Haut trockener, daher genügt ein Waschen morgens und abends. Um ein weiteres Austrocknen der Haut zu verhindern, kann alternativ auch eine milde Seife verwendet werden.

2. Richtige Pflegemethoden: Zu feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte und abdeckende Kosmetik verstopfen die Poren und sollten so weit wie möglich vermieden werden. Längeres Dampfbad, Massagen und Peelings im Gesicht können tatsächlich zu Porenentzündungen führen. Bei Akne sollten Sie die Häufigkeit der Anwendung von Kosmetika reduzieren und beim Abschminken gründlich mit Reinigungsöl vorgehen. Wählen Sie bei der Hautpflege fettiger Haut erfrischende und atmungsaktive Produkte.

3. Eine ausgewogene Ernährung: Welche Lebensmittel haben einen direkten Einfluss auf Akne? Es wird empfohlen, sich ausgewogen zu ernähren und fettige, scharfe und kalorienreiche Speisen möglichst zu vermeiden. Essen Sie mehr Obst und Gemüse, um den Stuhlgang aufrechtzuerhalten.

4. Achten Sie auf schlechte Angewohnheiten im Alltag, vermeiden Sie es, die von Akne betroffenen Bereiche mit Ihren Händen zu berühren, und versuchen Sie, das Berühren der von Akne betroffenen Bereiche so weit wie möglich zu vermeiden. Auch auf die persönlichen Hygienegewohnheiten sollte geachtet werden.

5. Eine schlechte Lebensführung, psychischer Stress, langes Aufbleiben und Schlafmangel führen zu Störungen der Talgdrüsensekretion und zur Bildung von Akne. Versuchen Sie, einen geregelten Tagesablauf zu führen, gut gelaunt zu sein und ausreichend zu schlafen.