Was tun bei Mundgeruch aufgrund von Magenbeschwerden? 6 Lebensmittel, die Ihnen helfen können

Mundgeruch aufgrund von Magen- und Verdauungsstörungen ist ein sehr häufiges Phänomen, das auch als Komplikation von Magen- und Verdauungsstörungen bezeichnet werden kann. Wenn Sie dieses Phänomen ändern möchten, können Sie mehr Zitronen, Kumquats, Grapefruits, Honig, Joghurt, Sellerie, Milch usw. essen, was nicht nur die Verdauungsfunktion des Magens fördert, sondern auch Mundgeruch ändert.

1. Zitrone

Zitrone ist eine sehr saure Frucht, die Mundgeruch wirksam beseitigen kann. Mehr Zitronen zu essen ist sehr gut für unseren Körper. Zitrone ist sauer und leicht bitter und wirkt speichelflussfördernd, durstlöschend und hitzevertreibend. Sie können etwas Minze in eine Tasse kochendes Wasser geben und etwas frischen Zitronensaft trinken, um Mundgeruch loszuwerden.

2. Kumquat

Es ist sehr wirksam gegen Mundgeruch, der von Engegefühl in der Brust und Verdauungsstörungen begleitet wird. Nehmen Sie 5-6 frische Kumquats, waschen Sie sie und kauen Sie sie. Die Wirkung dieses Rezepts besteht in der aromatischen Öffnung der Körperöffnungen, der Linderung von Qi und der Stärkung der Milz.

3. Grapefruit

Grapefruit ist auch eine sehr gute Frucht. Sie hat eine starke Wirkung gegen Mundgeruch. Deshalb sollten wir unseren Mund nach dem Essen mit Grapefruitwasser ausspülen, was für unser Leben sehr hilfreich ist. Das Entfernen des schlechten Mundgeruchs nach dem Trinken kann Appetitlosigkeit und Geschmackslosigkeit im Mund heilen, schlechte Luft im Magen entfernen, Alkohol entgiften und den schlechten Mundgeruch nach dem Trinken beseitigen. Es hat die Wirkung, Nahrung zu verdauen, die Milz zu stärken und desodorierend zu wirken. Nehmen Sie eine frische Grapefruit, schälen Sie sie, essen Sie das Fruchtfleisch und kauen Sie es langsam.

4. Honig

Nehmen Sie 1 Löffel Honig mit 1 kleinen Tasse warmem Wasser und trinken Sie es jeden Morgen auf leeren Magen. Honig hat eine darmbefeuchtende Wirkung, löst Unreinheiten und hilft gut gegen Mundgeruch aufgrund von Verstopfung.

5. Joghurt

Neueste Forschungsergebnisse belegen, dass der tägliche Genuss von Joghurt die Menge an Schwefelwasserstoff im Mund senken kann, denn dieser Stoff ist für Mundgeruch verantwortlich. Rechtzeitiges Joghurttrinken kann außerdem die Bildung schädlicher Bakterien im Mund verhindern. Joghurt ist auch ein sehr gutes Lebensmittel. Er kann auch unsere Darmflora regulieren und unseren Mundgeruch deutlich verbessern, deshalb sollten wir in unserem Leben mehr Joghurt trinken.

6. Sellerie

Dieses Kraut eignet sich am besten zur Beseitigung von Mundgeruch, insbesondere Rauchgeruch. Wenn Sie keinen Sellerie zur Hand haben, können Koriander und Minze ebenfalls helfen, Mundgeruch zu beseitigen. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie diese möglichst lange kauen oder einen Tee daraus zubereiten. Darüber hinaus sind die oben genannten Kräuter auch gut für die Verdauung.

7. Milch

Nachdem die Milch in den Magen gelangt ist, umhüllt sie die Bestandteile, die den schlechten Geruch verursachen, in Form von Fettwachs, was besonders wirksam bei der Beseitigung des Knoblauchgeruchs ist. Dies liegt an der Kombination der Aminosäuren in der Milch und des Allicin im Knoblauch. Der gleiche Effekt kann beim Verzehr von Käse und Milchprodukten beobachtet werden.