Warum fühle ich mich insgesamt schwach und meine Glieder kraftlos?

Menschen, die sich oft am ganzen Körper schwach fühlen und kraftlose Gliedmaßen haben, müssen auf eine umfassende körperliche Untersuchung achten, insbesondere Patienten mit Hypoglykämie. Im täglichen Leben zeigen sie Symptome wie allgemeine Schwäche, Schwitzen und blasse Haut. Menschen mit Anämie und zervikaler Spondylose sollten aufpassen.

1. Hypoglykämie

Die offensichtlichsten Symptome eines niedrigen Blutzuckerspiegels sind allgemeine Schwäche, leichtes Schwitzen, blasse Haut, Herzklopfen, Zittern usw. Menschen, die selbst für geschäftliche Zwecke keine Kraft haben, sollten besonders aufpassen!

Wir können Süßigkeiten essen, Fruchtsaft trinken usw., um die Symptome zu lindern, aber wenn es sich um eine medikamentenbedingte Hypoglykämie handelt, müssen wir zur Behandlung ins Krankenhaus gehen.

2. Anämie

Anämie kann allgemeine Schwäche, Schwindel, Kopfschmerzen, schlechte Laune und Appetitlosigkeit verursachen.

Menschen mit Anämie sollten mehr vitamin-, eiweiß- und eisenhaltige Nahrungsmittel zu sich nehmen oder direkt blutanreichernde Lebensmittel kaufen und versuchen, kalte Speisen zu vermeiden.

3. Zervikale Spondylose

Menschen mit zervikaler Spondylose verspüren eine allgemeine Schwäche, Schmerzen in der Halswirbelsäule und im Rücken, können ihre Hände nicht heben, haben ein Taubheitsgefühl und Schmerzen in den oberen Gliedmaßen und werden sehr schwach.

Die beste Behandlungsmethode für eine zervikale Spondylose ist eine Massage. Sie können Ihre Familie bitten, Ihnen bei der Massage zu helfen, oder Sie können ins Krankenhaus gehen, um sich massieren zu lassen. Sie können sich auch selbst um Ihre Halswirbel kümmern. Setzen Sie sich auf einen Stuhl und führen Sie die folgenden Bewegungen aus: Senken Sie Ihren Kopf, heben Sie Ihren Kopf, drehen Sie Ihren Kopf nach links, drehen Sie Ihren Kopf nach rechts, strecken Sie Ihren Kopf nach vorne und ziehen Sie Ihren Kopf zurück.

4. Niedriger Blutdruck

Menschen mit niedrigem Blutdruck leiden außerdem an Symptomen allgemeiner Schwäche, darunter Blässe, Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Schwindel, Atembeschwerden und allgemeine Schwäche.

Als Erstes müssen wir unsere körperliche Fitness verbessern, die Kontraktilität des Herzmuskels steigern, die Herz-Kreislauf-Funktion verbessern usw. Wir können mehr geschmortes Fleisch aus weißen Champignons, Ochsenschwanz im Auflauf, Kürbis- und Jujube-Brei usw. essen. Diese Nahrungsmittel können niedrigen Blutdruck wirksam lindern.

5. Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen

Auch Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen, zu denen im Allgemeinen Erkrankungen wie Hyperlipidämie, Blutviskosität und Arteriosklerose zählen, können Symptome allgemeiner Schwäche hervorrufen.

Wir müssen zunächst unsere Ernährung kontrollieren und bei der medikamentösen Behandlung mitwirken. Sie sollten mit dem Rauchen und Trinken aufhören, weniger Fleisch und Fisch essen, sich leicht ernähren, eine fröhliche Stimmung bewahren und gute Lebensgewohnheiten entwickeln.

6. Kälte

Eine allgemeine Schwäche ist natürlich auch bei einer Erkältung die Folge, diese lässt sich jedoch leichter kurieren als die vorangegangenen.

Neben allgemeiner Schwäche geht eine Erkältung auch mit Niesen, verstopfter Nase, Schnupfen usw. einher und Sie verlieren die Lust an allem und es fehlt Ihnen an Energie.