Was soll ich tun, wenn ich eine leichte atrophische Gastritis mit intestinaler Metaplasie habe?

Bei Patienten mit leichter atrophischer Gastritis, die von einer intestinalen Metaplasie begleitet wird, muss die Behandlung wissenschaftlich durchgeführt werden, da es leicht zu Verstopfung oder Darmverschluss und Nebenwirkungen kommen kann. Es ist notwendig, auf die richtigen Behandlungsmethoden zu achten, regelmäßig zu essen, auf Nahrungsergänzungsmittel zu achten und grobe und reizende Lebensmittel zu vermeiden.

1. Regelmäßig essen: Achten Sie auf die Ernährungsumstellung und -erhaltung, essen Sie regelmäßig zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen, um den normalen Rhythmus der Verdauungsaktivitäten aufrechtzuerhalten. Sie dürfen nicht eine Mahlzeit essen und die nächste auslassen oder das Frühstück auslassen und sollten vor allem nicht zu viel essen. Denken Sie daran, beim Essen langsam zu kauen, das unterstützt die Verdauung. Langsames Kauen ist definitiv hilfreich für die Verdauung. Sie sollten Ihr Essen gründlich kauen, damit sich das Essen vollständig mit Speichel vermischt. Wenn Sie beim Essen Stress vermeiden, kann dies Ihrer Verdauung einen guten Start verschaffen.

2. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung: Wählen Sie vor allem nährstoffreiche, leicht verdauliche, weiche Kost und essen Sie vermehrt Lebensmittel, die reich an pflanzlichen Proteinen und Vitaminen sind. Sie können gekochte Hirse, Reisbrei, Ziegenmilch, Joghurt, Hüttenkäse und Kefir essen. Wenn die Symptome schwerwiegend sind, essen Sie weiche Nahrungsmittel wie Reissuppe, Avocado, Banane, Kartoffel und Kürbis. Pürieren Sie das gesamte Gemüse vor dem Kochen. Essen Sie gelegentlich gedünstetes Gemüse wie Karotten, Blumenkohl und Grünzeug.

3. Vermeiden Sie den Verzehr von groben und reizenden Lebensmitteln: Vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die zu hart, zu würzig, zu salzig, zu scharf, zu grob und zu reizend sind. Wie frittierte Lebensmittel, eingelegte Lebensmittel, Paprika, Knoblauch usw. Unabhängig davon, ob sie Magensäure verursachen oder nicht, vermeiden Sie am besten Zitrussäfte, Tomatenprodukte, Kaffee, Alkohol und alle Lebensmittel, die die Speiseröhre direkt reizen.

4. Patienten mit atrophischer Gastritis sollten insbesondere eine optimistische und heitere Stimmung bewahren und sich nicht um Nebensächlichkeiten kümmern; selbst wenn sie große Rückschläge erleiden, sollten sie nicht wütend werden und allem gegenüber aufgeschlossen sein, was für die Behandlung von Magenproblemen sehr förderlich ist. Der wichtigste Punkt sind nach wie vor die Essgewohnheiten. Jeder muss auf seine tägliche Ernährung und sein tägliches Leben achten und seinen Magen schonen.