Welche Vitamine steigern die Sexualfunktion?

Wenn Männer ein harmonisches und gesundes Sexualleben führen möchten, müssen sie natürlich darauf achten, ihre sexuelle Funktion zu verbessern. Zur Verbesserung der sexuellen Funktion sind Nahrungsergänzungsmittel unverzichtbar. Schwefel, Vitamin B12, Vitamin A und Vitamin C sind unverzichtbar.

1. Zu den Vitaminen, die mit der Sexualfunktion in Zusammenhang stehen, gehören hauptsächlich die Vitamine B12, A, C und E. Die physiologische Aktivität von Vitamin B12 hängt in hohem Maße von Kobalt ab. Kobalt kann den Sauerstoffverbrauch von Geweben verringern, wodurch die Toleranz gegenüber Hypoxie verbessert und die Vitalität von Körpergewebe in einer sauerstoffarmen Umgebung gefördert wird. Langzeitvegetariern fehlt Vitamin B12, daher ist die Spermienkonzentration in ihrem Samen deutlich niedriger als bei anderen Menschen und auch die produzierte Samenmenge ist geringer als bei anderen Menschen, was ihre normale Sexualfunktion beeinträchtigt.

2. Vitamin A, seine Hauptfunktion besteht darin, die Proteinsynthese zu fördern. Ein Vitamin-A-Mangel kann die Produktion von Spermatozyten im männlichen Hodengewebe beeinträchtigen, zu einer Degeneration des Samenleiterepithels, einem verringerten Hodengewicht, kleineren Samenbläschen und einer Verhornung der Prostata führen. Ein Mangel an Vitamin A in den weiblichen Eierstöcken beeinträchtigt die normale Östrogensekretion.

3. Die Funktion von Vitamin C besteht darin, die Gerinnungskraft der Spermien zu verringern und die Verflüssigung des Samens zu fördern. Die genetische DNA in den Spermienzellen wird durch die antioxidative Funktion von Vitamin C geschützt. Wenn die genetischen Gene beschädigt sind, kann die Befruchtungsfähigkeit der Spermien geschwächt werden, was zu Unfruchtbarkeit führt. Vitamin E hat die Aufgabe, die Keimdrüsen zu regulieren und die Lebensdauer der Spermien zu verlängern.

4. Sowohl Vitamin E als auch Vitamin A können die Durchblutung verbessern, die Beweglichkeit der Kapillaren, insbesondere der Fortpflanzungsorgane, erhöhen, das sexuelle Verlangen steigern und die Spermienproduktion erhöhen.