Was soll ich tun, wenn ich durch das Trinken Blähungen bekomme? Tipps zur Beseitigung von Blähungen

Blähungen sind heutzutage recht häufig. Im Allgemeinen leiden viele Menschen nach dem Biertrinken unter starken Blähungen, da Bier selbst Gase enthält und Blasen im Magen und Darm Blähungen verursachen. In Bezug auf die Ernährung ist derzeit eine Kombination aus chinesischer Medizin und Ernährung erforderlich, um Magen und Darm zu regulieren. Beispielsweise helfen der häufigere Blähungs- und Magenbrei, Blähungsgetränke sowie Amomum villosum und Karauschensuppe dabei, Verstopfungen zu beseitigen, die Milz zu stärken und den Appetit anzuregen, da die darin enthaltene chinesische Medizin Blähungen lindern kann.

Diättherapie: 1. Nehmen Sie für den blähungslindernden und magenstärkenden Brei ein Qian Amomum villosum, zwei Qian getrocknete Mandarinenschale, zwei Qian Citrus aurantium und zwei Qian Bergamotte. Kochen Sie die oben genannten vier chinesischen Arzneimittel in Wasser, um den Saft zu extrahieren, filtern Sie die Rückstände heraus, geben Sie dann 200 bis 300 Gramm weißen Reis und die entsprechende Menge Wasser hinzu, kochen Sie es zu Brei und nehmen Sie ihn zwei- bis dreimal täglich ein.

2. Für ein Getränk gegen Blähungen nehmen Sie zwei Gramm getrocknete Orangenschale und schneiden diese in Stücke sowie ein Gramm Rosenblätter, weichen sie in heißem Wasser ein und trinken das Getränk, um Blähungen zu lindern.

3. Amomum villosum- und Karausche-Suppe: 3 Gramm Amomum villosum, 1 Karausche und entsprechende Mengen Frühlingszwiebeln, Ingwer und raffiniertes Salz. Entfernen Sie die Schuppen, Kiemen und Eingeweide des Fisches und waschen Sie sie sauber; waschen Sie das Amomum villosum und legen Sie es in den Fischbauch; legen Sie den Fisch in einen Topf und fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis der Fisch gar ist. Gewürze hinzufügen und einige Minuten köcheln lassen. Iss Fleisch und trinke Suppe. Es fördert den Qi-Fluss und die Diurese, stärkt die Milz und trocknet Feuchtigkeit. Es eignet sich für Symptome wie Appetitlosigkeit, Blähungen, Durchfall und Bauchschmerzen, die durch eine Schwäche der Milz und des Magens verursacht werden.

4. Taubenfleischsuppe mit Ginseng und Tragant: 20 Gramm Codonopsis pilosula, 20 Gramm Astragalus membranaceus, 10 Gramm Yamswurzel, 1 saubere weiße Taube und entsprechende Mengen raffiniertes Salz und Gewürze. Das Taubenfleisch in Stücke schneiden, in einen Schmortopf geben, Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, chinesische Yamswurzel, Salz, Gewürze und die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, 50 Minuten köcheln lassen, die Suppe trinken und das Fleisch essen, nachdem es gar ist. 10 Tage lang jeden zweiten Tag einnehmen. Beleben Sie Qi und stärken Sie die Milz, tonisieren Sie die Mitte und harmonisieren Sie den Magen. Es eignet sich für Symptome wie Appetitlosigkeit und Blähungen nach dem Essen, die durch einen Mangel an Milz- und Magen-Qi verursacht werden.

5. Pinellia-Honigsaft: 6 Gramm Pinellia, 6 Gramm Magnolia officinalis und eine entsprechende Menge Honig. Kochen Sie Pinellia und Magnolia officinalis, um den medizinischen Saft zu erhalten, geben Sie dann Honig und abgekochtes Wasser hinzu und nehmen Sie ihn ein. Einmal täglich einnehmen. Es eignet sich für Symptome wie Reizbarkeit, Blähungen usw.